Скачать с ютуб видео Gimnastyka kardiologiczna dla osób z niską i średnią wydolnością fizyczną

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Скачать бесплатно Gimnastyka kardiologiczna dla osób z niską i średnią wydolnością fizyczną в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Gimnastyka kardiologiczna dla osób z niską i średnią wydolnością fizyczną или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Gimnastyka kardiologiczna dla osób z niską i średnią wydolnością fizyczną в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Gimnastyka kardiologiczna dla osób z niską i średnią wydolnością fizyczną

Gimnastyka kardiologiczna dla osób (pacjentów) z niską i średnią wydolnością fizyczną to ćwiczenia o małym natężeniu wysiłku. Ćwiczenia krążeniowo-oddechowe mogą być wykonywane przez wszystkich, szczególnie wskazane są dla osób mało aktywnych i w podeszłym wieku. Zalecane są pacjentom z chorobami układu krążenia. Są stosowane w modelu C rehabilitacji kardiologicznej. Uwaga dotycząca pacjentów kardiologicznych po świeżym (3–6 miesięcy) cięciu na klatce piersiowej: podczas ćwiczeń ręce unosimy do poziomu barków. Ćwiczenia mają na celu: • wytrenowanie mięśnia sercowego • poprawę kondycji fizycznej i psychicznej • poprawę ogólnego stanu zdrowia i osiągnięcie większej sprawności w życiu codziennym. Ćwiczenia należy wykonywać codziennie. Podczas ćwiczeń powinno odczuwać się lekkie zmęczenie. Należy pamiętać o prawidłowym oddechu w trakcie gimnastyki oraz o uzupełnianiu płynów – ok. 2 l wody mineralnej dziennie. Do wspólnego ćwiczenia zaprasza Kinga Ekiert, fizjoterapeutka Uzdrowiska Ustroń.

Comments