Скачать с ютуб Total Body Yoga Flow | Утренний урок йоги: пробуди себя! в хорошем качестве

Total Body Yoga Flow | Утренний урок йоги: пробуди себя!

Total Body Yoga Flow | Утренний урок йоги: пробуди себя! Этот 20-минутный урок йоги подойдёт для всех - это идеальный способ разбудить тело утром или в любое другое время дня, когда вы чувствуете, что вам нужно увеличить поток энергии. Практика йоги онлайн, которая позволит вам укрепить тело и повысить гибкость, не выходя из собственного дома. Эта выжимка из виньяса-йоги предназначена для обретения стабильности и силы в нижней части вашего тела, а также она даст нужную нагрузку на мышцы живота и спины. Таким образом, эта практика йоги для всех также будет работать с прессом и мышцами спины благодаря асанам и упражнениям на баланс и устойчивость. Мы будем плавно двигаться, правильно дышать, увеличивать гибкость, баланс, силу и чувствовать эту силу изнутри. Если вы хотите привести своё тело в тонус и сделать его более скульптурным, повысить свою гибкость и сделать свою практику более сбалансированной, тогда эта выжимка виньяса-йоги для вас. Так что берите коврик и наслаждайтесь! Видео снято в прекрасной студии йоги на крыше Aegialis Hotel & Spa: https://amorgos-aegialis.com Находится на острове Амаргос, Греция #BohoBeautiful #morningyoga #yoga Если вам нравится эта практика, и вы хотите добавить больше элементов для тонуса и скульптурности вашего тела, то посмотрите эти видео ниже: Разминка для ног:    • 14 Day Leg & Inner Thigh Challenge ♥ ...   Ab Challenge:    • 14 Day Abs Challenge For Stunning Res...   Практика Кардио Йоги:    • Cardio Yoga Workout For Weight Loss ♥...   Получите нашу новую программу Детокс йоги: https://bohobeautiful.life/product/de... Узнать больше - https://bohobeautiful.life/detoxify/ Получите нашу фитнес-программу Transform: https://bohobeautiful.life/transform/ Перевести наши видео здесь: https://www.youtube.com/timedtext_cs_... ___________________________________________________________________________________________ Boho Beautiful - это канал о путешествиях в стиле йоги, который создает позитивный контент для вашего тела, ума и окружающей среды. Йога, страсть к путешествиям, фитнес, веганская еда, сознательная жизнь и медитация! Большое спасибо за просмотр и подписку на наш канал! Для связи с нами ⏬ Патреон:   / bohobeautiful   Facebook:   / bohobeautifullife   Instagram-   / bohobeautifullife   http://www.bohobeautiful.life ___________________________________________________________________________________ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты или программы упражнений. Используя наши видеоролики, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что ни Boho Beautiful Ltd., ни любые связанные с ним лица не несут никакой ответственности перед вами за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в связи с любым контентом, который мы можем публиковать.