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비트 이렇게 먹으면 효능 200% 올라가고 질병 싹! 사라진다! 비트 맛있게 먹는 법과 보관법

최근들어 비트주스, 비트피클, 비트수프 등 다양한 음식에 자주 사용되는 비트! 비트는 풍부한 비타민과 미네랄을 가지고 있고, 여러 가지 효능이 있어 만병통치약과도 같은 음식인데요. '이렇게'먹으면 더 효과가 좋다고 합니다. ! 오늘은 비트의 효능과 더 효과적으로 먹는 방법을 알려드리겠습니다. 00:00 주제공개 00:21 part01. 동서양을 막론하고 사랑받는 비트 01:11 part02. 비트의 다양한 효능 04:56 part03. 좋은 비트 고르는 법과 보관법 06:15 part04. 비트 효과적으로 먹는 법 06:19 ①비트 물김치 07:28 ②쪄서먹기 08:41 ③ 비트 주스 구독 버튼을 누르면 더 많은 건강관련 정보를 제일 먼저 확인할 수 있습니다. (구독/좋아요/댓글) - 건강상담 및 문의 http://pf.kakao.com/_Mxazlu - 하늘건강 네이버 스토어팜 쇼핑몰 https://smartstore.naver.com/sky4u #건강 #비트효능 #혈액청소 #음식 #비트 #비트의효능 #레드비트 #혈액정화음식 #혈액청소음식 #디톡스음식 #비트샐러드 #비트요리법 #비트조리법