Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 이인희의 플루트레슨1 호흡법 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
호흡에 관하여 핵심포인트 1. 팔을 벌리며 온몸으로 호흡을 마신 후 다 내뱉는다. (5회 반복) 2. 호흡을 깊이 들이마신 후 윗배의 팽창감을 느끼며 쓰~발음과 함께 길게 내뱉는다. (약45초~1분) 3. 호흡운동을 한다. 블로그 : blog.naver.com/jllin 카카오톡 : jllin7