Скачать с ютуб Что за в хорошем качестве

Что за

4 факта о EMDR / ДПДГ методе: ▪️ EMDR / ДПДГ это один и тот же метод, просто на разных языках. ▪️ EMDR позволяет работать с эмоциональным опытом, даже если вы не хотите или не можете делиться подробностями этого опыта. ▪️ Метод краткосрочный. Там, где в разговорной терапии вам нужно долго анализировать и пытаться что-то «вытащить» из себя, в EMDR применяется переработка и многие ответы приходят «сами». За счет этого процесс идет намного быстрее, чем в других методах. ▪️ Можно работать не только с травмами, а перерабатывать боль от разрыва отношений, ссоры, чувство вины и стыда. Метод также отлично помогает в борьбе с прокрастинацией, внутренним критиком, страхом проявляться, тревогой и любыми другими запросами (смотрите полный список по ссылке на сайте⬇). ТАЙМКОДЫ: 0:00 — Вступление 0:10 — О методе EMDR / ДПДГ 1:22 — Как EMDR задействует физиологию? 3:23 — Волшебный метод 4:09 — С чем, помимо травм, можно работать? 4:48 — Какие проблемы / запросы можно решить? 6:44 — Почему я решаю личные запросы в этом методе ( мой опыт). 7:15 — Где попробовать бесплатно? 7:39 — Заключение Обо мне: Меня зовут Надежда Лыкосова , я психолог в методе EMDR, состою в ассоциации EMDR Russia. Работаю онлайн с взрослыми (18+) из любой точки мира. Список запросов, с которыми я работаю можно почитать на сайте: https://taplink.cc/psy.nadinelykos Мой телеграм канал: https://t.me/nadezhdanadne Иnст:   / psy.nadinelykos   - Meta признана экстремистской в РФ #EMDR #emdrtherapy #надежданадне #надеждалыкосова #ДПДГ #тревога #тревожность #паническаяатака #какуспокоиться #медитация #саморегуляция #тревога #хочузабыть #отношения #психотерапия #личныеграницы #психологияотношений #кризис #выгорание #эмиграция #фобия #созависимость #расстановки #послеродовоевосстановление #страхсниматьсториз #страх