У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 min DUMBBELL STRENGTH WORKOUT | Full Body | With Warm Up + Cool Down или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Join me for a 20 minute DUMBBELL STRENGTH WORKOUT for an express full body routine. All you need is a mat and a medium set of weights. Today I'll be using two 10LB dumbbells. This is a low impact routine which means there is NO JUMPING. I'll also be including a super quick warm up and cool down. There are NO REPEATS with intervals of 45 seconds on and 15 seconds rest. So get ready to sculpt! 💞 xox Mik EQUIPMENT: - Medium set of dumbbells (I'll be using two 10LB weights) - Mat Looking to improve your flexibility? Check out my stretching guide here: https://www.fitbymik.com/trainwithme WEBSITE: www.fitbymik.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitbymik/?h... FACEBOOK: / fitbymik #homefitness #dumbbells #fullbody