Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Mini Stability Ball Pilates Workout или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
This full body 50min Pilates session, utilises a simple, cost effective, mini stability ball to add additional challenge to a mat workout. The ball is used multiple ways for different benefits for a full body workout. The primary focus is to add instability for the body during the workout, so the targeted muscles work that little bit harder. Wobbling and imbalance is typical when starting out, but over time the sessions become easier. This fun intermediate session is designed to mix up your workout regime. Enjoy the challenge, smile through the wobbles, reap the rewards. Enjoy! www.youridealfit.com @youridealfit