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【うつ病の発症前に気づくコツ】現役精神科医　Dｒ.あやこのラク生きレシピ

みなさんこんにちは。現役精神科医　Dｒ.あやこが、こころの病の治し方にとどまらず、健康な人がより良く、ラクに生きていけるように生き方のヒントやコツをご紹介しているチャンネルです。 ご病気と共に生きるあなたの拠り所となりますように。また今は健康なあなたの人生がより良く、より深みを増しますように！ 簡単に自己紹介をさせていただきます。 金沢大学医学部で学びました。その後、自分の経験を深めるためにあらゆる病院で経験を積みました。金沢と大阪天満橋で精神科クリニックを開業しました。今現在は信州で精神科外来を持っています。 出版 北国新聞連載「だから子供はキレる」山梨日々新聞連載「Dr、あやこ精神科医のしあわせ論」学陽書房「子供のこころがわからなくなる前に読む本」 山梨日々新聞出版社　「くもりのち青空・精神科医の処方箋」 フォトエッセイ集　「くもりのちしあわせ」 電子書籍も出しています。 ぜひチャンネル登録をお願いします。