📌 Shoulder Rolls - The Simplest Way to Learn Spatial Awareness - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Скачать бесплатно Shoulder Rolls - The Simplest Way to Learn Spatial Awareness в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Shoulder Rolls - The Simplest Way to Learn Spatial Awareness или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Shoulder Rolls - The Simplest Way to Learn Spatial Awareness в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Shoulder Rolls - The Simplest Way to Learn Spatial Awareness

🆓 Try a Free Strength & Agility Workout: 💪 https://gmb.io/bodyweight-reboot/ — Here’s a great move to get you started; the Forward Shoulder Roll 00:00 - The importance of spatial awareness 00:25 - Great move to train It 00:54 - The forward shoulder roll shoulder position 03:05 - Looking through the window 03:57 - Lifting the hips 05:02 - Walking your toes forward 05:44 - Completing the roll 06:25 - Trouble shooting the roll 09:04 - Rolling into a squat 09:47 - Combining two rolls 10:17 - Bear walk to Forward Shoulder Roll 11:03 - Rolling things up. :) In this video I break down the Forward Shoulder Roll into 5 easy steps along with troubleshooting and bonus variations.

Comments