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Ernährungs-Doc Riedl und Thomas Müller zaubern einen gesunden Frühstücks-Shake

Dr. Matthias Riedl und FC Bayern-Star Thomas Müller motivieren ab sofort gemeinsam zur gesünderen Ernährung. In ihrem Buch „Kochen für kleine und große Champions“ vermitteln sie viel Wissen zu verschiedensten Lebensmitteln und geben hilfreiche Tipps für den Alltag. Die Lieblingsrezept von Thomas Müller gibt’s ab sofort auf seinem YouTube-Kanal. Los geht`s heute mit dem Frühstücks-Shake mit Beeren. Viel Spaß beim Nachmixen! Hier gibt’s die Zutatenliste für 2 Portionen: 70 g zarte Haferflocken 150 g gemischte Beeren 1 Banane 2 EL Mandelmus 1 EL geschroteten Leinsamen 400 ml Sojadrink oder andere Milchvarianten

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