Скачать с ютуб 돌발상황!!저 내렸어요.. 올해 첫 자전거 대회 2022 저수령 그란폰도 후기 в хорошем качестве

돌발상황!!저 내렸어요.. 올해 첫 자전거 대회 2022 저수령 그란폰도 후기

여러분 #저수령그란폰도 잘 다녀오셨나요? 간만에 다같이 달리니 너무 신났지 뭐에요..!! 다음 대회에서 또 만나요~ [영상에서 보는 10가지 대회 꿀팁] 1. 대회 전 카페인을 섭취해 심박을 올려줍니다 2. 대회 시작 후 빠른 케이던스로 워밍업 해 줍니다. 3. 긴 거리의 대회에서는 꾸준한 나만의 페이스를 유지합니다. 4. 혼자 보다 여럿이 타는 것이 더 빠르게 멀리 갑니다. 5. 지속적인 보급은 중요합니다 ! 6. 턱을 밟고 물통이 케이지에서 빠져나갈 수 있으니 단단하게 잡아주는 케이지를 사용합니다. 7. 대회 전 타이어 마모가 심하다면 미리 교체합니다. 8. 카메라가 보인다면 엉덩이를 들어 멋지게 포즈를 취해줍니다 9. 대회 전 화장실을 미리미리 가두면 대회 내내 편안합니다. 10. 대회장에서 미소를 보면 보급식을 얻을 수 있습니다. #저수령그란폰도 #미소사이클링 #로드자전거 --------------------------------------------------- [ Misocycling I 미소사이클링 ] www.instagram.com/smile.miso ---------------------------------------------------