Скачать с ютуб видео Общая тренировка в тайском боксе Муай Тай

Скачать бесплатно Общая тренировка в тайском боксе Муай Тай в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Общая тренировка в тайском боксе Муай Тай или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Общая тренировка в тайском боксе Муай Тай в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Общая тренировка в тайском боксе Муай Тай

Тайский бокс заточен на развитие ловкости, выносливости и гибкости. В этом ролике приводится общая основополагающая программа тренировки в Муай Тай. В нее входит: ▶ Разминка ▶ Растяжка ▶ Прыжки на скакалке (15-20 минут) ▶ Прыжки на тумбу ▶ Бой с тенью (с гантелями и без них) ▶ Работа на лапах ▶ Работа с мешком ▶ Отработка приемов, ударов с партнером ▶ Прыжки на скате ▶ Набивка пресса Вся тренировка, от начала и до самого конца, должна проходить в энергичном и быстром режиме для развития выносливости спортсмена. Со временем, каждому спортсмену в тайском боксе подбирается индивидуальная программа тренировок, с учетом физических и индивидуальных данных. #муайтай #muaythai #бокс Читайте нас на нашем сайте: http://yourbodymind.org Присоединяйтесь в Facebook: / yourbm У нас есть паблик ВКонтакте: https://vk.com/yourbm А еще мы твитим в Twitter: / yourbodymind И вот запустили Instagram: / yourbodymind

Comments