Скачать с ютуб Что полезнее?.Сравниваем овсянку, гречку, чечевицу, булгур, перловку и ячневую крупу. в хорошем качестве

Что полезнее?.Сравниваем овсянку, гречку, чечевицу, булгур, перловку и ячневую крупу.

Для записи на персональную консультацию: https://ecarium.clinic Почта: [email protected] Телефон: +380953229612 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf... Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» https://www.udemy.com/course/bxbphbez... Курс «Лечение гипертонии без лекарств» https://www.udemy.com/course/vhqksohh... Здоровое питание может быть доступным каждому. Надо просто знать, что выбрать. В этом видео сравнивается чечевица, овсянка, гречка, булгур и два вида ячменной крупы - перловка и ячневая. Критерии сравнения: содержание белка, незаменимых аминокислот, растительных волокон ( клетчатки), сложных углеводов, сахаров и минералов. Источник информации https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/ Полезный сайт для сравнивания ценности продуктов: https://www.myfooddata.com/ Другие видео по теме: диета против старения    • Кто хочет стать молодым? Часть 2. Сам...   Песко-средиземноморская диета    • Идеальное проверенное питание для здо...   Сколько стоит здоровое питание    • Сколько стоит идеальное питание?   Самый важный компонент здорового питания    • Самый важный компонент здорового пита...   Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет https://bit.ly/3WFhVzR Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет https://bit.ly/3UYhgZ5 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Instagram Клиники Ecarium: https://bit.ly/3JYvWRZ Facebook Клиники Ecarium: https://bit.ly/3QKqMN5 Телеграм-канал Клиники Ecarium: https://bit.ly/3yckn6Q ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Еcarium Сlinic https://ecarium.clinic/ Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.