Скачать с ютуб 目が悪くならないためのコーヒーの注意点とは в хорошем качестве

目が悪くならないためのコーヒーの注意点とは

コーヒー毎日飲むと目がこうなります    • 【大切】コーヒーを飲むと目や体が受ける影響   インスタントコーヒー毎日飲むと    • インスタントコーヒー毎日飲むとどうなるのか？   コーヒー毎日飲んだら　完全版    • コーヒー毎日飲んだら？カフェインレスは？缶コーヒーは？   見逃さない「限定情報」も見れる無料メールマガジンはこちら https://i-magazine.bme.jp/bm/p/f/tf.p... 0:23: ⚠️ コーヒーの摂取と緑内障の関係について議論されている。紫外線や屋外作業も影響を与える可能性がある。 0:23: コーヒーに含まれる成分が健康に影響を及ぼす可能性がある 1:18: 緑内障は日本人の失明原因第1位であり、眼圧が重要な要素である 2:02: 紫外線の影響や屋外での作業が緑内障リスクを高める可能性がある 2:37: 赤道に近い地域や屋外での作業が緑内障リスクにつながる可能性がある 3:05: 外での作業が緑内障の悪化につながる傾向がある 3:18: ⚠️ コーヒーやアルコールの摂取量には注意が必要であり、遺伝子によって体への影響が異なる可能性がある。 3:18: アルコールの長期・多量摂取は体にダメージを与える可能性がある 3:39: コーヒーや紅茶の多量摂取も注意が必要で、カフェインの摂りすぎは体に悪影響を及ぼす可能性がある 4:53: コーヒーに含まれるポリフェノールは体のダメージを軽減する可能性があるが、摂取量には制限がある 5:45: 遺伝子によって、コーヒーやアルコールの摂取に対する体の反応が異なることがある 6:08: 体に悪いとされるものを摂取しても、個人差や遺伝子の影響によっては影響が軽減される可能性がある 6:32: ☕️ コーヒーの摂取によるメリットとデメリットについての一般論。カフェインの適量や注意点を述べている。 6:32: カフェインの摂取量は3倍程度までにとどめるのが良い 6:45: カフェインによるメリットがあるが、過剰摂取は注意が必要 7:32: カフェイン以外の成分も考慮し、適量を守ることが重要 7:51: カフェインレスでも効果は落ちるが、ポリフェノールなどの成分によるメリットもある 8:36: コーヒーの種類や摂取方法によって効果に違いがあるが、無理せず適量を守ることが大切 落屑緑内障になりやすい人に対する研究で 紫外線や飲酒がいわれていますが コーヒーの多量摂取も関係するという結果が出てきています。    • 目が悪くならないためのコーヒーの注意点とは   ご質問はサブチャンネルでもお答えしたりしてます （ご質問回答は時間を要します、またすべてにはお答えできるわけでは ありませんがご了承ください）    / @user-nq1vx1kz3k   【必見】一生に一度は見ておくべき、緑内障本気でどうにかしたいなら知っておくべき事    • 【必見】一生に一度は見ておくべき、緑内障本気でどうにかしたいなら知っておくべき事   緑内障の再生リストにはいろいろな緑内障情報があります。    • 緑内障   眼科専門医　平松類 目に関する書籍も１０冊以上出版 （３０万部以上のベストセラーなど） 「名医のTHE太鼓判」「主治医の見つかる診療所」など テレビ・ラジオ・雑誌にて目の健康について 発信しています。 ★書籍 日めくり　自分でできる！人生が変わる緑内障の新習慣 https://amzn.to/3JlzCgJ 眼科医が警告する視力を失わないために今すぐやめるべき３９のこと https://amzn.to/3qTIAeW 1日３分見るだけで脳が若返る　脳知覚ドリル https://amzn.to/3Lnapn1 自分でできる! 人生が変わる緑内障の新常識 https://amzn.to/3I2ZFWi １日３分間違い探しで目が良くなる！ガボール・アイ https://amzn.to/44a8tVZ 黄斑変性・浮腫で失明しないために ―わかりやすい最新治療― https://amzn.to/3vUFXtn 眼科医がすすめる 目の不調を感じたら毎日食べたい料理 https://amzn.to/2uche5Z その白内障手術、待った! ―受ける前に知っておくこと― https://amzn.to/2NcDlQH 1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ https://amzn.to/35paKh2 関連動画 コーヒーを飲むと目や体が受ける影響    • 【大切】コーヒーを飲むと目や体が受ける影響   リンゴ酢毎日飲むとこうなります    • リンゴ酢を毎日飲むとこうなります   １日２パックまで！納豆の意外な効果    • １日２パックまで！ひきわりがいい？納豆の意外な効果とは？【眼科医が解説（２...