Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ Π ΡΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ Π³ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΈΡΠΈ? ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ±. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΠΠΠΠ’Π ΠΠΠΠ‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° savevideohd.ru
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ Π³ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΈΡΠΈ? ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΡΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ Π³ΠΈΡΡ. Π‘ΡΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΠΠ’ΠΠ₯ΠΠΠΠ ΠΠ? - Β Β Β β’Β Π‘ΡΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ°Β Π½Π΅Β Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΒ ΠΠΠ’ΠΠ₯ΠΠΠΠ ΠΠ?Β Β ΠΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°! - Β Β Β β’Β ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉΒ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³Β (ΠΡΠΊΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΒ ...Β Β Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ - https://vk.com/fitness_school_sokolov Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠ²ΠΈΡΡ - https://vk.com/fitness_school_sokolov ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ±Π΅ΡΠ±Π°Π½ΠΊ 4276 1800 1867 0181 pay pal - [email protected] ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- http://sportsiberia.ru/ - 15% ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° --------------------------------------------------------------------------------------------------- ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠ ΠΠ - Β Β /Β sokolov_dmitrtΒ Β ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° - ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ. Π’ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π», ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ - ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡ, ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ - ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, Π»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ - ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Π° Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ - https://vk.com/fitness_school_sokolov ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ - https://vk.com/id295763945 Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° - Β Β Β /Β @user-ml6mc5pv6dΒ Β ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Π‘Π’Π ΠΠ. ΠΠ Π―ΠΠ«Π Π’Π ΠΠΠ‘ΠΠ―Π¦ΠΠ - Β Β Β β’Β Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°.Β ΠΡΡΒ ΠΠ ΠΠΠΠ!Β Β Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΠΠ¨ΠΠΠΠ«Π Π‘ΠΠ ΠΠ - Β Β Β β’Β Π‘ΠΠΠ£Π―ΠΠΠ.Β Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈΒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉΒ Π΄Π΅Π½Ρ?Β β10Β Β Π‘Π΅Π»ΡΡΠ½ΠΎΠ² - Β Β Β β’Β Π‘ΠΠΠ£Π―ΠΠΠ.Β ΠΠ°ΠΊΒ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡΒ ΠΏΠΎΒ Π‘Π΅Π»ΡΡΠ½...Β Β Π‘ΡΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° - Β Β Β β’Β Π‘ΡΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ°.Β Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ Π½Π°Β ΠΏΡΠ΅ΡΡ.Β Β Π‘ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ . - Β Β Β β’Β ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Β ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.Β ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Β ΡΡΠ΅Π½ΠΈ...Β Β Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ - Β Β Β β’Β ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Β ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.Β ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Β ΡΡΠ΅Π½ΠΈ...Β Β Π’ΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ - Β Β Β β’Β Π’ΡΡΠ½ΠΈΠΊΒ 3Β Π²Β 1,Β ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅Β Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈΒ Β training mask - Β Β Β β’Β Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°ΡΒ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°.Β trainingΒ mask.Β Β ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ - Β Β Β β’Β ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ?Β Β ΠΠ°ΠΉΠΊΠ°Π». Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ - Β Β Β β’Β ΠΠ°ΠΉΠΊΠ°Π»Β ΠΎΡΠ΄ΡΡ Β 2016.Β #1.Β Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β Π½Π°Β ...Β Β ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ - Β Β Β β’Β ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅Β ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.Β #1.Β ΠΠ°ΠΊΒ ΠΏΡΠ°Π²...Β Β ΠΠ΅Π³Π°Π½. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ - Β Β Β β’Β ΠΠΠΠΠ.Β ΠΠΠ‘ΠΠΠ¬Β Π¦ΠΠΠΠΒ ΠΠΠ―Β ΠΠΠΠΠΠ«Β β1.Β Β ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ - Β Β Β β’Β ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΒ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.Β #1.Β Β ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ? - Β Β Β β’Β ΠΠ°ΠΊΒ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΒ ΠΌΡΡΡΡ?Β #1.Β ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°ΡΒ ...Β Β ΠΠ΅Π³ - Β Β Β β’Β Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Β Π±Π΅Π³Π°.Β #1.Β Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅Β Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈ...Β Β Π‘ΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ - Β Β Β β’Β Π‘ΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ ΠΏΠΎΒ Π±Π΅Π³Ρ.Β ΠΠ°ΡΡΡΠ°Β Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅Β ...Β Β ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠΊΠ» - Β Β Β β’Β ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠΊΠ».Β #1.Β Β Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ΅Π΄.Β ΠΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅Β Ρ...Β Β ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ - Β Β Β β’Β ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ.Β #1.Β ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅Β ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.Β ΠΠ΅...Β Β ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. - Β Β Β β’Β ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β Π½Π°Β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π΅.Β #1Β Π’Π΅ΡΡΒ Β Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ - Β Β Β β’Β Π ΡΠΌΡΠ½ΡΠΊΠ°ΡΒ ΡΡΠ³Π°.Β ΠΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΒ ΡΡΠ³Π°Β ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°Β ...Β Β ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ "Rhodesia" ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Twin Musicom. ΠΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/.... ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ: http://www.twinmusicom.org/