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大人的青春，就該好好揮霍！ - 鄧惠文 專訪 吳若權 作家 -【心事有人知】20231120

0:00 片頭 0:12 前言 2:03 在時間中認識自己與換個角度思考 6:04 新著《大人的青春，就該好好揮霍》分享 8:08 管理時間到自我覺察 13:56 時間運用的學習 16:03 擺脫人生裡的受害 22:11 轉念的智慧與時間 25:08 找尋過往時間裡的財富 30:25 統整與面對時間價值觀的方式 33:48 「權式時間術」的分享 40:31 結語 時間，是我們生活中最珍貴的財富之一，而如何有效管理時間，成為了當今社會中極為重要的技能之一。今天，我們邀請到心理勵志作家、跨領域思想者吳若權先生。他的新書《大人的青春，就該好好揮霍》融合了心理、靈性與商管的觀點，探索了時間與幸福之間的奧秘。讓我們一同深入探討，如何透過時間管理，獲得更充實、更有意義的人生。 -- 歡迎大家動動手指按讚+訂閱+分享！ 就能接收到最新影片通知唷~ 【立即下載 寶島聯播網APP】 蘋果 IOS｜https://reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android｜https://reurl.cc/QbllyZ 【Facebook】 節目粉專 - https://reurl.cc/xOZLrb 【youtube頻道】 寶島聯播網-https://reurl.cc/aNpky3 心事有人知-https://reurl.cc/V5Gj9Z 【Podcast】 Apple - https://reurl.cc/Enq0qg Spotify - https://reurl.cc/2rxRME Sound On - https://reurl.cc/35gy8V KKBOX - https://kkbox.fm/0t0w3b -- 全台播出時段及 頻率如下: 下午6：00-7：00 基北地區｜FM98.5 寶島新聲 嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音 高屏地區｜FM96.9 主人電台 晚上10：00-11：00 中部地區｜FM99.1 大千電台 -- #心事有人知 #鄧惠文 #吳若權 #作家 #大人的青春就該好好揮霍 #心理勵志作家 #跨領域思想者 #時間管理 #權式時間術