У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Minute Mobility For Golfers! (FOLLOW ALONG) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
FREE 7-DAY TRIAL FOR ALL MY WORKOUTS: https://www.bodyweightwarrior.co.uk/app ORIGINAL ROUTINE: • 25 Minute Golf Mobility Routine (FOLL... MY SHOES: Vivobarefoot Motus Strength. Get 20% off your use code "WARRIOR20" https://www.vivobarefoot.com/ COACHING: http://www.bodyweightwarrior.co.uk/on... INSTAGRAM: @TheBodyweightWarrior / thebodyweightwarrior This video shares a series of stretches for golfers to improve their swing position hitting it further and more consistently. This routine focuses on opening the shoulders, improving rotation of the spine and stretching out the hips to allow great movement in the swing. TIMESTAMPS: 0:00 Everything you need for the routine 0:26 Routine begins 1:46 Open and rotate the shoulders 8:20 Lengthen and strengthen your spine 11:10 Move the hips better 21:10 Routine Completed!