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【砂糖の選び方】白砂糖・黒糖・きび糖・てんさい糖・蜂蜜・アガベについて解説／あこが使ってる砂糖はコレです

いつもありがとうございます。 今回は、白砂糖、黒糖、きび糖、てんさい糖、はちみつ、アガペシロップについて解説しています。あなたはどれ派ですか？ 0:00 今日のお話 1:04 白砂糖について 2:52 黒糖とキビ糖について 5:02 てんさい糖について 7:28 蜂蜜について 10:53 アガペシロップについて 11:51 私が使っているものは… 【こちらの動画もどうぞ】 【快適生活！】砂糖断ち10日間の効果＆成功させる３つのポイントを一挙公開 　   • 【快適生活！】砂糖断ち10日間の効果＆成功させる３つのポイントを一挙公開   ラカントSは中毒性がある？砂糖と同じ？健康的？ 　   • ラカントSは中毒性がある？砂糖と同じ？健康的？   ---------LINE登録--------------------------------------------- LINE登録で「顔診断」無料冊子GET！！ https://ayako-grace-kitchen.com/face-... ----------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------- メルマガでもっと濃いこと話してます ----------------------------------------------------------------------- ＼メルマガ限定の特別なお知らせも！／ 【適食のヒケツ】 ～毎週月・水・金に配信中～ 「食事に気を付けているけどなんだか体調不良」 「いいモノ食べているはずなのに…」 「食べることを楽しめない…」 食との付き合い方、 食べながらきれいに健康になれる方法を メルマガで配信しています。 食事は毎日付き合うものだから、１食１食を幸せに過ごせますようにーー ▼今すぐ無料登録をする▼ https://m.ayako-grace-kitchen.com/p/r... ----------------------------------------------------------------------- 適食アドバイザー　あこ ----------------------------------------------------------------------- 大学卒業後総合病院に勤務。 月100人程度の栄養指導＆がん治療＆緩和ケアチームに所属。 自然療法をイヤイヤ勉強し、その流れでマクロビオティック料理研究家の恩師と出会い、いい意味で自分の固定概念を覆され、見る見るうちに自分の不調が改善。 総合病院退職。恩師のもとで企業講演、料理教室、および料理番組を担当（仕込みから出来上がりはこちら～まで作っていた人）。 が…出産後マクロビでは解決できない体調不良に陥り壁にぶち当たる。 分子栄養学を学び女性のための食事方法を確立。 現在は「分子栄養学とマクロビ栄養学をかけ合わせた食事術」 を軸に、食事と合わせて心（思考）のケアも合わせてサポート。 食べるって、ワクワクして、幸せで、温かいもの。 食のすごさと合わせて食べる喜びを伝えます。 #管理栄養士 　#食の専門家あこ　#砂糖　 ホームページ https://ayako-grace-kitchen.com/ Twitter   / aco_tekisyoku   Instagram   / info.ayako160   お仕事のお問い合わせ https://ayako-grace-kitchen.com/conta... ＊恐れ入ますが、「お問い合わせ」を通しての個別の質問にはお答えしておりません。ご了承いただきますようお願いいたします。