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불편한 취미생활 엘보 - 팔꿈치 통증편 / 프로정형외과 장석환

00:00:00 팔꿈치 통증의 유형 및 원인 00:04:15 AI 로봇과 팔꿈치 관절 00:08:15 테니스 엘보의 원인과 연관 요소 00:10:15 효과적인 *팔꿈치 통증* 치료 방법 00:12:31 팔꿈치 엘보의 원인 00:14:15 테니스 엘보와 골프 엘보 발생 원인 00:17:23 팔꿈치 통증과 관련된 자세 및 습관 교정 00:19:14 올바른 팔꿈치 통증 보조기 착용 및 운동 요령 00:23:26 효과적인 팔꿈치 통증 완화 운동 00:26:06 신장성 운동과 어깨 통증 해결 00:30:11 팔꿈치 통증 치료와 예방 방법 00:34:02 팔꿈치 및 손목 통증 관련 Q&A 00:37:31 🩺 재발한 오른쪽 발목 인대 치료 00:39:22 손가락 관절염 및 목 통증 치료법 요약 00:44:07 자가 혈소판 주사 치료 및 수술 고려 사항 00:48:31 강의 마무리 및 소감 취미 활동 중에 발생하는 팔꿈치 통증은 일상생활을 크게 방해할 수 있으며, 이러한 통증은 일반적으로 "테니스 엘보" 또는 "골프 엘보"로 알려진 상태를 포함합니다. 이번 라이브에서는 팔꿈치 통증의 주요 원인을 탐구하고, 통증을 완화하고 예방할 수 있는 효과적인 방법에 대해 프로정형외과 장석환 원장님과 함께 알아봅시다. #테니스엘보 #골프엘보 #팔꿈치통증 담당 PD: 최희선 박영진 의학채널 비온뒤를 카카오톡 플러스 친구로 추가하고 최신 의학정보를 받아보세요! _______________________________ ▶ 의학채널 비온뒤 카카오톡 https://pf.kakao.com/_zQrUC ▶ 의학채널 비온뒤 카카오 TV https://tv.kakao.com/channel/3032739 ▶ 의학채널 비온뒤 네이버 TV https://tv.naver.com/aftertherain ▶ 의학채널 비온뒤 네이버 치지직 https://chzzk.me/aftertherain ▶ 의학채널 비온뒤 페이스북   / aftertherain.kr   ________________________________ 💙 비온뒤 멤버십 💙 비온뒤 채널에 있는 가입 버튼을 통해 멤버십 혜택을 받으실 수 있습니다. 멤버십에 가입하시면, 비온뒤 멤버 여러분께 제공되는 다양한 혜택 중 하나로 라이브 질문 시 최우선으로 답변을 드리고 있습니다! “영상 내에서 언급되는 정보는 건강/의학에 대한 정보입니다. 진료를 대체할 수는 없습니다.” ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 | http://aftertherain.kr