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【ストレートネック】一瞬で治す！ストレートネック改善マッサージストレッチ

いつも動画をご視聴いただきありがとうございます！ 日本人のほとんどの方がそうなのではないか？と言われているストレートネック！スマホ首とも呼ばれています。今日は筋肉、骨格にアプローチしてストレートネックが改善する方法を紹介しているので、首や肩に辛さがある方、姿勢が気になる方などはぜひお試しください！ 0:00〜オープニング 1:21〜小胸筋ストレッチ 2:57〜頸椎牽引 3:51〜頸椎エクササイズ 4:45〜筋膜リリース 5:36〜クールダウン 6:15〜エンディング 〜お知らせ〜 いつも「美容整体アピアランスTV」をご視聴いただきありがとうございます！ この度【あぴあらんすの会】という会員制コミュニティを作りました。 「あぴあらんすの会」は視聴者の皆様ともっと身近に、もっと繋がるためのコミュニティです。 DMやグループチャット、1on1機能を通して、皆様が日頃抱えているお悩みの解決やセルフケア方法をよりオーダーメイドできるかたちでお伝えしていければと思っています！ 限定動画の公開や限定ライブ配信、お腹痩せweek等部位痩せイベントも行います！ 是非みなさまのご参加お待ちしてます⬇︎⬇︎⬇︎ https://fanicon.net/fancommunities/3452 サブチャンネルを開設しました⬇︎    / @user-qn9yi2dg1l   ●整体の予約はこちらから⬇︎ 御徒町 https://www.appearance-beauty.net/boo... 表参道 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00... ------------------------------------------------------- お仕事の依頼、問い合わせはこちらのアドレスからお願いします↓ [email protected] ------------------------------------------------------- プレゼントやファンレターはこちらまで ↓↓↓↓↓↓ 107-0061 東京都港区北青山3-1-6 316AOYAMA 203 美容整体アピアランスビューティー表参道 アピアランスTVでは今後も健康に役立つ 情報を配信していきます！！ 火、木、土、19:00に動画をアップしていきますので チャンネル登録よろしくお願いします！ #ストレートネック#スマホ首#ガチガチ首コリ