Скачать с ютуб 【材料２つ】とろける低糖質チョコケーキ作り方。失敗なし！オーブンなしで超簡単に作れる！low carb & gluten free Chocolate cake в хорошем качестве

【材料２つ】とろける低糖質チョコケーキ作り方。失敗なし！オーブンなしで超簡単に作れる！low carb & gluten free Chocolate cake

材料２つで！チョコレートケーキ作りました。ダイエット中でもナッツと高カカオチョコだけは、間食として許している方も多いのでは？(※yukap調べ) 70%以上の高カカオチョコなら、整腸作用やポリフェノールたっぷりで身体に嬉しい栄養が...少し脂質は高いものの、主に良質なカカオバターの成分です。脂質制限している方には、食べる量にも気をつけてほしいのでミニサイズに。ちょっと時期は間違ったかもしれませんが...バレンタインデーのプレゼントにも。。。※完全に季節間違えた。。。 ⚠️チョコレートをとかす時間は、チョコレートの温度やレンジの設定などによっても変わります。600Wで1分をめやすに調整していただけると嬉しいです🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 🙋🏻‍♀️このチャンネルでは、ダイエット中でも安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。痩せたい！でも食いしん坊な私が、ここでしか公開していない絶品レシピを配信！登録して損はさせない！よろしくお願いします🙇🏻‍♀️ 動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔 　Please subscribe to support me!!!    / yukap   【材料】8cmココット型2個分 高カカオチョコレート(チョコレート効果72%使用)40g、卵１個、仕上げ用粉砂糖お好みで 【ざっくり糖質量】ココット型１個分 8.9g 【ざっくりカロリー】 160kcal 【ざっくりタンパク質】 5.1g 【ざっくり脂質】 10.7g 0:00 オープニング 0:25 生地作り 5:46 材料まとめ 5:51 成分まとめ 【動画に登場する材料、道具のご紹介】 ⚠️おからパウダーやオートミールは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に。 ▶︎７種の贅沢ナッツ https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎ラカント https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎色鮮やかな抹茶 https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎オートミールパウダー https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎オートミール１kg https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎ホワイトソルガムパウダー https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎ダークチョコレート https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎フリーズドライフレーク桜 https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎ジャンボオーツ https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎ベーキングパウダー https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎ココナッツオイル https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎泣かないココアパウダー　 https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎アーモンドパウダー　 https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎グラシンカップ　　　https://a.r10.to/hMUnFS ▶︎フライパン　　　　　https://amzn.to/3nXRnoG 　　　　　　　　　　　https://a.r10.to/hVB2Xh ▶︎ホワイトチョコ　　　https://a.r10.to/hDOJU9 ▶︎オオバコ　　　　　　https://a.r10.to/hDnDJB ▶︎ステビアヘルス　　　https://a.r10.to/hVLb9J ▶︎ラカント　　　　　　https://a.r10.to/handoM 　　　　　　　　　　　https://amzn.to/32Vcotf ▶︎おからパウダー　　　https://a.r10.to/hVcktd 　　　　　　　　　　　https://amzn.to/2Z8cxGz ▶︎ハンドミキサー　　　https://a.r10.to/hlISyi ▶︎フードプロセッサー　https://amzn.to/32TwunO 　　　　　　　　　　　https://a.r10.to/hIWLHx ▶︎愛用の泡立て器　　　https://a.r10.to/hI3nGH 　　　　　　　　　　　https://amzn.to/32U2Oqq ▶︎愛用の包丁　　　　　https://a.r10.to/hzEepL 　　　　　　　　　　　https://amzn.to/30JczFk ▶︎アイスクリーム　　　https://a.r10.to/hVpq75 　ディッシャー50cc https://amzn.to/30B5NTc ▶︎商品紹介リンクは、富澤商店、Amazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを使用しています。 ▶︎Twitter   / @yukapglutenfree   ▶︎Instagram   / yukap_glutenfree   ▶︎ROOM https://room.rakuten.co.jp/room_df460... #低糖質チョコレートケーキ　#低糖質チョコケーキ　#簡単チョコレートケーキ　#材料２つ 　#糖質オフスイーツ　#ダイエットスイーツ　#ダイエットおやつ　#小麦粉不使用　#低糖質レシピ　#痩せるおやつ　#太らないおやつ　#低糖質スイーツ　#糖質制限ダイエット　#低糖質ダイエット #糖質オフ　#グルテンフリー