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Dicas para combater a flacidez da pele

A flacidez é um sinal bastante comum do envelhecimento da pele, tanto no rosto, quanto no corpo. Mas você sabia que há como prevenir e até tratar a flacidez? Com algumas mudanças de hábitos e com o uso de alguns produtos naturais. Aqui é Angela Xavier e eu vou te ensinar como cuidar melhor de sua pele e do seu corpo, teremos receitinhas naturais para te ajudar alcançar seus objetivos de ter uma pele mais firme. A causa básica é queda na produção de colágeno e do ácido hialurônico, que promove firmeza, sustentação e elasticidade à pele. A flacidez pode atingir o rosto e o corpo e é resultado de um processo natural da pele, só que este processo pode ser acelerado e e agravado por falta de alguns cuidados ou por causa de maus hábitos no estilo de vida. As pessoas que tem perda de peso drástica, pele clara e aquelas que expõem excessivamente ao sol com frequência, também são bastante afetadas. O uso de roupas apertadas; pode ser causa de flacidez, porque impede a boa circulação do sangue. Hidratação inadequada; ingestão de pouca água; Uso excessivo de sal na comida; Exagerar nos doces; o açúcar é um potente causador de flacidez; Alimentação rica em gordura; Falta de atividade física; Para evitar ou acabar com a flacidez: Aumente seu consumo de alimentos ricos em vitaminas, minerais, proteína e incentivadores da produção de colágeno, além de praticar atividades físicas, não fumar e manter o peso estável. Dicas importantes: * Aumentar a ingestão de água - imagina o leito de um rio cujas águas não secam e imagine o leito se a água secar!!! Fica todo trincadinho né? Pois é, a hidratação adequada da pele, manter a elasticidade, pois renova as fibras de colágeno, mantém a pele firme e tonificada. Além disto, a água melhora a circulação, impede o inchaço. * Consumir alimentos ricos em proteínas de boa qualidade, vegetal e alimentos que aumentam a produção de colágeno, em especial os ricos em vitamina C, laranja, limão, kiwi, tangerina e outras frutas cítricas. Aposte nos alimentos antioxidantes também, elas barram o envelhecimento. Dicas caseiras: para flacidez é com pêssego e farinha de trigo, pois o pêssego é considerado tonificante e dá à pele mais firmeza, diminuindo a flacidez. Creme de pêssego Ingredientes: 2 pêssegos; 1 colher (de sopa) de farinha de trigo. Modo de preparo Descascar e amassar os pêssegos, misturar bem com a farinha até obter uma mistura homogênea e aplicar na pele. Retirar após 20 minutos com água morna. Máscara de pepino O pepino ajuda a revitalizar e a tonificar a pele, aumenta a produção de colágeno e elastina é rico em vitamina A, C e E, que ajudam a retardar o envelhecimento da pele. Por isso é importante não só aplicar local, como usar no cardápio diário Ingredientes: 1 pepino. Modo de preparo Cortar um pepino em rodelas e colocá-las sobre o rosto durante cerca de 20 minutos. Depois, deve-se lavar o rosto com água morna e aplicar um creme hidratante. Usar uma vez por semana. Máscara de abacate O abacate ajuda a dar vida e firmeza à pele, pois melhora o tônus da pele e tem na sua composição vitamina A, C e E e contribui para a produção de colágeno e barra o envelhecimento. Ingredientes: 1 abacate pequeno Modo de preparo Retirar a polpa do abacate, amassar e em seguida aplicar no rosto durante 20 minutos, lavando depois a pele do rosto com água morna e aplicando um creme hidratante no final. Usar uma vez por semana. Hidratação com água de rosas A água de rosas, além de hidratar, revitaliza e tonifica a pele. Ingredientes: Pétalas lavadas de 8 rosas de qualquer cor 2 xícaras (chá) de água fervendo Modo de fazer Coloque as pétalas em um recipiente de vidro resistente ao calor, adicione 2 canecas de água fervendo. Tampe o recipiente. Deixe repousar por 30 minutos, coar. Despeje esta água numa embalagem de vidro com tampa e conserve na geladeira. Molhar o algodão na água e aplicar no rosto todos os dias, à noite, longe dos olhos. Obs.: Você pode usar esta água em várias receitas de beleza e mesmo como um tônico depois de remover a maquiagem e antes de aplicar o hidratante para cuidar da pele antes de dormir! Dura uma semana na geladeira. Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: https://angelaxavier.com.br/05erros-a... Veja os bastidores do meu dia a dia no Instagram →   / draangelaxavier   Site → https://angelaxavier.com.br/ Facebook →   / draangelaxavier   Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: https://angelaxavier.com.br/combinaca...