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[Méditation Guidée] Méditation sur la vacuité

Méditation guidée sur la vacuité, ou non-soi. Extraite de l'ouvrage "Comment méditer" de Kathleen McDonald, none bouddhiste, cette méditation nous permet de méditer et de comprendre l'absence de soi, d'existence propre, intrinsèque, de toute forme de vie en raison de l'interdépendance. La méditation, d'une durée de 30 minutes, se construit comme suit: _ Bois de préparation + 3 bols _ Méditation guidée _ 3 bols de fin Bibliographie: "Comment méditer" de Kathleen McDonald, éditions Mahayana (https://editionsmahayana.fr/produit/c...) Narration et réalisation: Bruno Léger Que règnent la paix et l'amour parmi tous les êtres de l'univers. OM Shanti, Shanti, Shanti. ▶️ Vous pouvez faire un don et devenir mécène du Vieux Sage afin de faciliter la transmission de la sagesse des anciens ici: ➾ https://fr.tipeee.com/le-vieux-sage ➾ https://www.paypal.com/donate?hosted_... ▶️ Pour télécharger gratuitement ou en faisant un don le fichier audio: https://levieuxsage.ovh/track/m-ditat... ▶️ Retrouvez Le Vieux Sage sur Podcast addict, Deezer, Spotify, iTunes, Applepodcast, Google podcast, Stitcher, Tun In et Bandcamp. -*-*-*-*-*-*-*-* Merci infiniment à tous les généreux donateurs qui participent au soutien de cette chaîne et qui me permettent de consacrer toujours plus de temps et d'énergie à la transmission de ces trésors spirituels. Merci également pour vos messages de gratitude qui me vont droit au cœur et me motivent chaque jour à vous offrir de nouveaux contenus. Activez la '🔔' pour recevoir les notifications des nouvelles parutions ! *-*-*-*-*-*-*-*-* Le Vieux Sage sur Télégram: https://t.me/le_vieux_sage (Citations inspirantes, podcasts, vidéos, enseignements,...) Le blog (qui n'est plus tenu à jour par manque de temps, mais il y a de beaux textes là bas): https://eveilnonduel.blogspot.com/ Abonnez vous, likez, commentez, partagez :D *Metta Namaskaram 🙏💜🕉💜🙏