Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Do THIS before trying DOUBLE THRESHOLD days или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Trying to run fast, train hard and go ALL IN! For coaching or training plans: https://thewelshrunner.com/coaching This video looks at a double run day as I transition back to double threshold days. I have used the Coros watch and HR strap to guide my sessions and tested my lactate to ensure that I am working at the correct intensities for me. Second session done with @TheFODRunner #TrainwithCOROS @TheFODRunner Double Threshold video from last week: • TESTING MY LACTATE - Double Threshol... To follow me: Strava - / strava Instagram - / thewelshrunner Twitter - / thewelshrunner Facebook - / Blog - https://thewelshrunner.com/ Music Credits: Epidemic Sound, YouTube Audio Library, and Bensound.com