Скачать с ютуб Psicóloga: Como Combater Pensamentos Negativos! - Carina Pirró | Lutz Podcast в хорошем качестве

Psicóloga: Como Combater Pensamentos Negativos! - Carina Pirró | Lutz Podcast

INSIDER: https://bit.ly/Lutz_Insider e use o cupom LUTZ15 para 15% de desconto em todo site Carina Pirró é Especialista em Comportamento Humano, Psicologia Clínica e Neurociências. @terapia_no_insta AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz:    / @cortesdolutzoficial   LINKS DO EPISÓDIO: Insta da Carina:   / terapia_no_insta   Canal podcólogas:    / @podcologaspodcast   Agende sua consulta: https://linktr.ee/CarinaPirro Por que nós dormimos: https://amzn.to/43Ne3gM PUBLICIDADE: Entre em contato: [email protected] REDES SOCIAIS: Instagram do Lutz:   / lutzlobo   Instagram do Podcast:   / lutzpodcast   OUTRAS PLATAFORMAS: Spotify: https://open.spotify.com/show/4hofbc7... LINHA DO TEMPO: 00:00 Introdução 3:09 A busca da felicidade 13:04 Como se desprender das crenças 22:38 O que são os erros cognitivos 26:04 Porque focamos sempre no negativo 34:55 Técnica para lidar com os seus pensamentos-TCC 45:55 A mente controla o corpo? 50:57 Os pilares da saúde mental 57:32 Qual a hora certa de dormir? 1:03:16 Big five: os 5 tipos de personalidade 1:24:31 O que me motivou a virar psicóloga 1:27:28 Porque as pessoas viciam em cassino? 1:41:06 Recompense o processo e não o resultado 1:44:45 Esse pensamento vai te ajudar a tomar decisões 1:47:15 TREC de Albert Ellis 2:04:27 Essa música fará você refletir sobre sua vida