Скачать с ютуб Neurobioloog Onthult: "Een Burn-out is GEEN Aanstellerij! Zo Veranderen Je Hersenen" -Brankele Frank в хорошем качестве

Neurobioloog Onthult: "Een Burn-out is GEEN Aanstellerij! Zo Veranderen Je Hersenen" -Brankele Frank

Brankele Frank is neurobioloog en auteur van 'Over de kop'. Ze vertelt haar persoonlijke verhaal over het ervaren van twee burn-outs en deelt onthullende inzichten over de impact van burn-out op ons brein en lichaam. Wat is de invloed van chronische stress op je zenuwstelsel? Levert een burn-out blijvende schade op? En wanneer kan je pas denken aan re-integratie? Meer weten over Burn-outs? Bestel het boek Over de Kop van Brankele Frank hier: https://dasmag.nl/product/over-de-kop/ -- Neemt psychisch verzuim in de organisatie toe? Doe de gratis Mentale Gezondheid Werkplek Scan en ontdek waar de kansen liggen om psychisch verzuim te voorkomen en verminderen. https://scan.fullcharge.nl/mentale-ge... -- ABONNEER OP DE FULLCHARGE PODCAST ►    / @fullchargepodcast   LUISTER OP: ITUNES ► https://podcasts.apple.com/nl/podcast... SPOTIFY ► https://open.spotify.com/show/3IltGqK... GOOGLE ► https://www.google.com/podcasts?feed=... VOLG FULLCHARGE: INSTAGRAM ►  / fullcharge.nl   LINKEDIN ►   / fullcharge   TIMESTAMPS 00:00 Intro 05:34 Hoge eisen aan jezelf stellen 11:15 Burn-out moeilijk vast te stellen 20:30 Waardoor stress wordt beïnvloed 24:20 Hersenen filteren zintuigelijke prikkels voor overleving 27:00 Beter voordoen dan je je voelt 32:15 Stress spectrum 38:45 Wipwap principe, inspanning en ontspanning 45:05 Functioneren met littekens 50:19 Balans tussen werk en leven 53:15 Voelen van emoties 01:01:39 Re-integratie na burn-out 01:05:10 Advies naar mensen in omgeving