Скачать с ютуб ВРАЩЕНИЯ Для НАЧИНАЮЩИХ! Как начать вращаться на льду? в хорошем качестве

ВРАЩЕНИЯ Для НАЧИНАЮЩИХ! Как начать вращаться на льду?

Привет! Я Марго, добро пожаловать на мой YouTube канал. Здесь я рассказываю о фигурном катании, показываю лайфхаки которые облегчат жизнь фигуристам, как проходят мои тренировочные дни и многое другое! Я начала кататься в 15 и доказываю людям, своим и многими другими примерами, что начинать никогда не поздно! Подпишись и присоединяйся к нашей небольшой, дружной семье xoxo --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Мой instagram -  / justskatinggirl   TikTok - https://vm.tiktok.com/ZMLfvUFue/ Telegram - https://t.me/justskatinggirl Pinterest -  / _saved   00:00 - Вступление 01:33 - База скольжения - важна 02:06 - Правильное положение лезвия 02:53 - Два начальных вращения 03:21 - Заход с двух ног 04:33 - Положение ног в вращении на двух 05:03 - Упражнение для захода 05:27 - Заход с циркуля 06:07 - Важны все детали 06:54 - Вращение в цапельке 07:29 - Не спешите 07:56 - Альтернативные заходы 08:14 - Классический заход 09:14 - Заход с внутренней тройки 09:27 - О позиции скрутки 09:47 - Упражнения для заезда 10:10 - О спинере 10:23 - Концовка Никогда не поздно начинать, главное упорный труд и тогда все выйдет!!!⛸ Keep calm and love figure skating 💜 #Figureskating #фигурноекатание #начинатьникогданепоздно