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¡1 TAZA ANTES de DORMIR! MANZANILLA para un SUEÑO PROFUNDO| Super BENEFICIOS del TE de CAMOMILA

Lo mejor para domir! Te de manzanilla o camomila. La manzanilla es una hierba medicinal que puede mejorar la ansiedad y el estrés, pero además 1 taza de manzanilla todos los días antes de dormir puede mejorar tu sueño y permitirte dormir mejor. La camomila tiene poderosos efectos antioxidantes, antibacterianos y antivirales, sirve para tratar algunos tipos de heridas, mejora la función del sistema digestivo, ayuda a cuidar el páncreas y mejora la forma en la que absorbemos el azúcar en el intestino. Es por eso que los expertos siguen investigando a la manzanilla como una de las mejores hiervas del mundo, en esta charla te contamos la evidencia científica, y como es que la camomila o la manzanilla pueden cambiar tu cuerpo y tu salud actuando en tu cerebro, tu piel y tu sistema digestivo. CAPITULOS: 00:00 El mejor Te de Manzanilla! 01:04 Así actúa la Camomila en tu Cerebro 02:10 1 Taza de manzanilla para dormir mejor 03:00 Camomila para disminuir el azúcar en sangre 04:20 Te de manzanilla para mejorar la diabetes 05:05 La manzanilla sirve para perder peso? 06:45 Camomila: Destruye virus, hongos y bacterias 07:46 Efectos secundarios de la camomila o Manzanilla 09:00 Como se prepara el té de manzanilla? 10:05 Cual es la mejor forma de usar la camomila? 11:08 Como diferenciar los tipos de manzanilla? #Manzanilla #Camomila #Salud #DrVeller En este video un experto en medicina te cuenta los mejores alimentos, nutrientes y remedios naturales para mejorar la salud de tu próstata y aliviar sus síntomas, mejorando la calidad de tu vida, sin que tengas que recurrir a cirugías. También te dará los mejores consejos para cuidad de tu cuerpo. Video con fines educativos. ¿De donde sacamos la información? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31006... https://www.uptodate.com/contents/com... https://www.nccih.nih.gov/health/cham... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.nature.com/articles/s4159...