Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Brazilian Jiu Jitsu Basics: How to Bridge или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
BJJ instructor, Ritchie Yip, http://infighting.ca/ shows how to create an explosive movement with your hips when you are on your back. Bridging allows you to generate an enormous amount of force when you are on your back and creates opportunities to escape from dangerous positions or to sweep your opponent when you are on the bottom. Bridging is a technique used to create space between you and your opponent. As well, bridging can be used to manipulate your training partner's weight and get them off of you. • Brazilian Jiu Jitsu Basics: How to Br...