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｜直播｜胃弱一族，如何讓胃變強？ 李宜霖醫師｜腸胃霖負擔｜

📖文字版請見：https://reurl.cc/jRXE3q 很快就要過年了，過年期間很容易吃過量，造成胃負荷，因此想趁過年前跟大家聊一聊過年期間要如何照顧胃。坊間有一本日本開業醫師池谷敏郎所寫的書：『胃弱，使用說明書』，告訴大家要如何讓胃變得比較好。這狀況剛好符合即將到來的春節，因為過年期間大家很容易大吃、大喝。今天要回顧的『如何保養胃』，也呼應了主題『胃弱一族，如何讓胃變強』。 - ✏直播重點整理 00:00 何謂『胃弱』？ 04:25 導致胃弱的可能性 20:10 胃弱的調整方法—讓胃變強 45:20 特殊狀況—胃弱的人需要應酬、喝酒，怎麼辦？ 📩直播觀眾提問Q & A 11:40 Q1、是否胃酸不夠才會胃食道逆流？賁門才會關不緊？ 14:19 Q2、新冠之後胃弱，照胃鏡胃是正常的，但就是不舒服。 18:38 Q3、照胃鏡有發現斑駁的血絲，那是什麼原因？ 26:00 Q4、蘋果醋建議在飯前、還是飯後呢？ 26:29 Q5、通常早上八點起床就吃早餐，中午沒有吃，有時候如果真的餓到不行，就會喝水或是吃蘇打餅乾，晚上五六點才吃晚餐，晚餐後也不會再吃東西。請問這樣的飲食習慣會傷胃嗎？ 30:08 Q6、已經吃PPI七年了，胃一直消化不好，會一直反流。有聽說吃完飯後喝點醋能加強消化嗎？ 31:13 Q7、飯前喝水也會造成胃弱情況嗎？ 32:15 Q8、胃食道逆流要如何根治呢？胃鏡查出來是胃噴門鬆弛。 34:25 Q9、請問胃痙攣誘發的原因有哪些？有沒有根治的方法？ 35:22 Q10、請問醫師，拿鐵跟黑咖啡相比，會不會比較不傷胃？ 36:56 Q11、有聽說過磁珠手術，李醫師覺得怎麼樣？ 38:09 Q12、請問李醫師，最近去照胃鏡，結果發現有萎縮性胃炎，可否請問它造成的原因？以及要如何預防惡化？ 40:08 Q13、下腹右側偶爾會悶痛，這跟腸胃消化系統有關嗎？ 40:40 Q14、請問脂肪肝會影響胃嗎？ 42:08 Q15、老人說吃什麼都會燒心，應該就是胃難受的意思。那藥物的話，他正在吃奧美拉唑(Omeprazole)，請問李醫師有什麼建議？ 43:16 Q16、胃反流(胃食道逆流)是不是會導致胃往上跑，也就是疝氣？ 44:36 Q17、吃完飯就會噯氣，有什麼辦法改善？ 48:16 Q18、去照胃鏡有輕微的胃食道逆流，沒有潰瘍，有輕微發炎。他的醫生說什麼都可以吃，是不是偶而可以放飛自我，喝點咖啡、吃點燒烤炸物、或是喝點小酒？ 48:45 Q19、胃食道逆流偶爾可以喝咖啡嗎？ 49:58 Q20、胃輕癱已經有在服用摩舒胃清，但吃了藥還是會一直打嗝。吃飯也刻意多咬幾次讓食物變很細，還是一直打嗝。有什麼方法可以改變？ 51:50 Q21、吃白飯會胃痛是因為飯裡面有糖份嗎？ 52:50 Q22、除了吃藥之外，怎麼增加胃動力？ 54:48 Q23、(接上題)腹式呼吸會有幫忙嗎?？ 55:08 Q24、如果之後能夠到台灣，希望能找李醫師做STRETTA手術。請問需要準備些什麼？ 56:08 Q25、有醫師建議我吃一種藥叫做Xifaxan(利福昔明)，請問李醫師有什麼見解或好建議呢?？ 1:00:35 Q26、請問長期穿束身衣對胃部會有影響嗎？ 1:01:16 Q27、請問如果是新冠病毒造成的腹瀉，有什麼辦法改善呢? - ▶官方網站： https://iscope.com.tw ▶Instagram：   / liyilin265   ▶Facebook：   / drleeyilin   ▶App Store下載預約系統： https://reurl.cc/AgRyXj​​​​​​​ ▶Google Play下載預約系統： https://reurl.cc/R6bORZ​​​​​​​ - ✚診所地址：104台北市中山區植福路298號 ✚聯絡電話：(02)26582669 - #胃痛 #脹氣 #胃食道逆流 #胃痙攣 #胃藥 #胃弱 #內視鏡 #胃鏡 #李宜霖胃腸肝膽科 #李宜霖 #腸胃霖負擔 #幽門螺旋桿菌 #阿斯匹林 #止痛藥 #消炎藥 #壓力 #優格 #高麗菜 #秋葵 #山藥