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📖文字版請見:https://reurl.cc/jRXE3q 很快就要過年了,過年期間很容易吃過量,造成胃負荷,因此想趁過年前跟大家聊一聊過年期間要如何照顧胃。坊間有一本日本開業醫師池谷敏郎所寫的書:『胃弱,使用說明書』,告訴大家要如何讓胃變得比較好。這狀況剛好符合即將到來的春節,因為過年期間大家很容易大吃、大喝。今天要回顧的『如何保養胃』,也呼應了主題『胃弱一族,如何讓胃變強』。 - ✏直播重點整理 00:00 何謂『胃弱』? 04:25 導致胃弱的可能性 20:10 胃弱的調整方法—讓胃變強 45:20 特殊狀況—胃弱的人需要應酬、喝酒,怎麼辦? 📩直播觀眾提問Q & A 11:40 Q1、是否胃酸不夠才會胃食道逆流?賁門才會關不緊? 14:19 Q2、新冠之後胃弱,照胃鏡胃是正常的,但就是不舒服。 18:38 Q3、照胃鏡有發現斑駁的血絲,那是什麼原因? 26:00 Q4、蘋果醋建議在飯前、還是飯後呢? 26:29 Q5、通常早上八點起床就吃早餐,中午沒有吃,有時候如果真的餓到不行,就會喝水或是吃蘇打餅乾,晚上五六點才吃晚餐,晚餐後也不會再吃東西。請問這樣的飲食習慣會傷胃嗎? 30:08 Q6、已經吃PPI七年了,胃一直消化不好,會一直反流。有聽說吃完飯後喝點醋能加強消化嗎? 31:13 Q7、飯前喝水也會造成胃弱情況嗎? 32:15 Q8、胃食道逆流要如何根治呢?胃鏡查出來是胃噴門鬆弛。 34:25 Q9、請問胃痙攣誘發的原因有哪些?有沒有根治的方法? 35:22 Q10、請問醫師,拿鐵跟黑咖啡相比,會不會比較不傷胃? 36:56 Q11、有聽說過磁珠手術,李醫師覺得怎麼樣? 38:09 Q12、請問李醫師,最近去照胃鏡,結果發現有萎縮性胃炎,可否請問它造成的原因?以及要如何預防惡化? 40:08 Q13、下腹右側偶爾會悶痛,這跟腸胃消化系統有關嗎? 40:40 Q14、請問脂肪肝會影響胃嗎? 42:08 Q15、老人說吃什麼都會燒心,應該就是胃難受的意思。那藥物的話,他正在吃奧美拉唑(Omeprazole),請問李醫師有什麼建議? 43:16 Q16、胃反流(胃食道逆流)是不是會導致胃往上跑,也就是疝氣? 44:36 Q17、吃完飯就會噯氣,有什麼辦法改善? 48:16 Q18、去照胃鏡有輕微的胃食道逆流,沒有潰瘍,有輕微發炎。他的醫生說什麼都可以吃,是不是偶而可以放飛自我,喝點咖啡、吃點燒烤炸物、或是喝點小酒? 48:45 Q19、胃食道逆流偶爾可以喝咖啡嗎? 49:58 Q20、胃輕癱已經有在服用摩舒胃清,但吃了藥還是會一直打嗝。吃飯也刻意多咬幾次讓食物變很細,還是一直打嗝。有什麼方法可以改變? 51:50 Q21、吃白飯會胃痛是因為飯裡面有糖份嗎? 52:50 Q22、除了吃藥之外,怎麼增加胃動力? 54:48 Q23、(接上題)腹式呼吸會有幫忙嗎?? 55:08 Q24、如果之後能夠到台灣,希望能找李醫師做STRETTA手術。請問需要準備些什麼? 56:08 Q25、有醫師建議我吃一種藥叫做Xifaxan(利福昔明),請問李醫師有什麼見解或好建議呢?? 1:00:35 Q26、請問長期穿束身衣對胃部會有影響嗎? 1:01:16 Q27、請問如果是新冠病毒造成的腹瀉,有什麼辦法改善呢? - ▶官方網站: https://iscope.com.tw ▶Instagram: / liyilin265 ▶Facebook: / drleeyilin ▶App Store下載預約系統: https://reurl.cc/AgRyXj ▶Google Play下載預約系統: https://reurl.cc/R6bORZ - ✚診所地址:104台北市中山區植福路298號 ✚聯絡電話:(02)26582669 - #胃痛 #脹氣 #胃食道逆流 #胃痙攣 #胃藥 #胃弱 #內視鏡 #胃鏡 #李宜霖胃腸肝膽科 #李宜霖 #腸胃霖負擔 #幽門螺旋桿菌 #阿斯匹林 #止痛藥 #消炎藥 #壓力 #優格 #高麗菜 #秋葵 #山藥