Скачать с ютуб Самоценность и самооценка. Как присвоить свою ценность и жить в радости? в хорошем качестве

Самоценность и самооценка. Как присвоить свою ценность и жить в радости?

Мама и дочь говорят на тему самоценности. __________ Кристина Колесникова - художник, преподаватель, арт-терапевт, один из основателей сообщества иллюстраторов «Типацеха».   / kristina.kolesnikova.77     / kri_kar_kris   Снежана Ефимова - психолог, арт-терапевт, бизнес-тренер и преподаватель.   / snezhana.yefimova     / snezhana.yefimova   __________ Навигация по подкасту: 00:00 Вступление и представление 02:17 Что такое самоценность и в чем отличие от самооценки? 04:58 Как понять, что у меня что-то не так? 08:00 Стадии обесценивания 09:44 Как мы трансформируем истории и делаем выводы 12:53 История из личного опыта 15:50 Обесценивание, как самозащита 21:00 Деньги и самоценность 23:49 Обесценивание - то, что часто не видно для самого себя. 29:59 Умение видеть дары 32:40 Что можно делать самостоятельно? 38:26 Я, как произведение искусства. Это было лучше, чем что. Умение посочувствовать 41:33 Завершение __________ Записки Сергея Бодрова «Восемь событий, которые оказали на меня влияние, или Как я вырос хорошим человеком» : https://seance.ru/articles/bodrov-vos... __________ Оператор, режиссер и монтажер - Андрей Пахомов: https://instagram.com/paxom33?utm_med... Помощь в записи звука подкастерская "Раз Раз": https://instagram.com/razrazrec?utm_m... Ролик записан в пространстве "Дробь 8", выражаем особую благодарность пространству: https://instagram.com/psihologicowork... __________ По предложениям и вопросам, пишите сюда:   / kri_kar_kris   Или сюда: [email protected]