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Cómo recordar todo lo que aprendes, según la ciencia?

En este video, te mostraré cómo desarrollar metainteligencia para recordar todo lo que aprendes, basándome en descubrimientos científicos recientes. Hablaremos sobre la importancia de aprender de manera eficiente y retener más información en menos tiempo. Descubrirás cómo optimizar tu capacidad de aprendizaje y memoria para alcanzar tus metas educativas y profesionales. Si buscas mejorar tu capacidad de retención y aprender más rápido, este video te proporcionará las claves para potenciar tu inteligencia y aprovechar al máximo tus habilidades cognitivas. 📩 Suscríbete a Valkemy, mi Newsletter Semanal Gratuita: https://adriasolapastor.com/newsletter 🌐 Y únete a las 100.000 personas que reciben mis consejos prácticos sobre cómo optimizar toda tu vida; desde monetización de tus habilidades y estrategia de negocios digitales, a comunicación, desarrollo personal y productividad. ⚠️Cada semana envío emails de alto valor que no se pueden obtener nunca más una vez enviados. Suscríbete desde hoy para no perderte ninguno. MIS OTRAS REDES SOCIALES: 👨🏻‍💻 Página Web y Newsletter: https://adriasolapastor.com/ 📱 Instagram:   / adriasolapastor   👤 Linkedin:   / adriasolapastor   📹 Segundo Canal:    / @hustlewithadria9662   SUSCRIPCIONES QUE UTILIZO: 📚 Audible - Audiolibros gratis durante 30 días: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/... 👨🏻‍💻 GetResponse - El mejor servicio de Newsletter/Email Marketing: https://www.getresponse.com/?a=keacdR... 🖥 Hostinger - El mejor diseño web: https://hostinger.es/adria ⚙️ Notion - Como organizo toda mi vida: https://affiliate.notion.so/sfjk2pya1xyg 📢 Speechify-Reproduce tus textos en formato audio: https://speechify.com/?source=fb-for-... SOBRE MÍ: 👤 Me llamo Adrià Solà Pastor. Soy un joven de 23 años, apasionado del emprendimiento y la pedagogía, formado en la Universidad de París 1 Panthéon-Sorbonne y en la Universidad de Columbia, donde estudié Ciencias Políticas y Filosofía. 👨🏻‍💻 Obsesionado con la microeducación y la psicología humana, a través de mi experiencia y resultados, he podido consolidarme como un experto en desarrollo de negocios online, comunicación y optimización personal. 🌐 A los 18 años, me embarqué en un viaje único por Europa, sumergiéndome en diversas culturas e idiomas, lo que influyó profundamente en mi perspectiva de la condición humana. Esta experiencia dio forma a mi espíritu emprendedor, evidente desde los 15 años, cuando empecé a explorar los negocios en línea y el crecimiento de las redes sociales. 🖥 Recorrer este camino atípico, lleno de aventuras y lecciones, me impulso a compartirlo por Internet en un formato de alto valor educativo. He creado con éxito comunidades en línea que suman 10 millones de usuarios, incluida mi propia comunidad de 1,7 millones de miembros centrada en el espíritu empresarial y la optimización personal. 📢 Actualmente, me dedico a Ayudar a personas individuales, grandes empresarios y corporaciones, a crecer su marca personal o corporativa, diseñar una estrategia de comunicación y monetizar su pasión con la micro-educación 📖 Pero mis experiencias no se limitan al mundo online. En constante búsqueda del conocimiento, he sido auditor en el Instituto de Altos Estudios de la Defensa Nacional francesa y he intervenido en prestigiosos eventos como TEDx, Becas Santander y el Foro Económico de Andorra, así como en el Parlamento de Cataluña y el Panteón de París. 🫡 Creo firmemente en el poder transformador de la educación y el desarrollo personal, no solo para el crecimiento individual, sino también para fomentar un cambio global. ⌛️Tabla de contenido: 00:00 Así me convertí en un estudiante del Top 1% 01:37 Cómo saber si sabemos algo 03:13 Comprende por qué te olvidas de todo 05:02 Conexiones 07:05 Problemas 09:31 Emociones 11:29 Crea un sistema de aprendizaje