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自己肯定感を高める方法トップ３

うつ病を経験すると自己肯定感高めるのめっちゃ大変だった 【 チャンネル登録をお願いします 】    / @hossy-mental   【 居場所作りを目的にしたメンバーシップやってます 】 ・公開ライブ後の2次会ライブ ・週1以上のメンバー限定雑談ライブ ・日常の投稿 （⭐️⭐️プランの特典） 詳しくはこちらから→    / @hossy-mental   👇人気動画TOP3👇 ・うつ病の人に言ってはいけない７つの言葉    • うつ病の人に言ってはいけない７つの言葉   ・レベル別！メンタル病みだすと起こる症状【レベル4まで】    • レベル別！メンタル病みだすと起こる症状【レベル4まで】   ・うつ病になって出来なくなったこと10選    • うつ病になって出来なくなったこと10選   【 ほっしーのプロフィール 】 うつ病を経験したほっしーがメンタルハック（メンタルに良いこと）を発信するYouTubeチャンネル。いつもメンタルの健康ばっかり考えてる。新卒でIT会社→うつ病になり半年で退職→フリーランス→出版→YouTuber→起業。本は翻訳され、海外にも出版されました👏仕事は99%家でやっていて、のんびり本を読むことが好き📚メンタルヘルスの意識を日本全体で高めるために活動しています。 【各SNSへのリンク】 ツイッター：  / hossymentalhack   ブログ：https://hr-diary.com/ 【使用画像】 にがおえスタンプ：https://line-stamp.shop/illust/ #メンタルハッカーほっしー