Скачать с ютуб Как стареть медленнее? в хорошем качестве

Как стареть медленнее?

Как стареть медленнее, изменив питание? 00:00 основные пищевые факторы, влияющие на ускоренное старение организма 00:23 сахар и старение 02:01 животный белок и старение 04:58 калорийность рациона и старение 06:17 вариант, при котором организм стареет стремительно. Добавлю по белку. Красное мясо, мясо птицы, твёрдые сыры содержат максимальное количество метионина. В других источниках белка этой аминокислоты значительно меньше, и эти источники белка можно употреблять чаще. Клуб по подписке КЕТО ЖИЗНЬ https://etoproketo.ru/club ----------------------- Телеграм канал "Это про Кето": https://t.me/etoproketo --------------------------- Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" https://etoproketo.ru/kniga_100vopros... ------------------------- Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80+ карточек с указанием количества углеводов нетто, количеством и частотой употребления продуктов с углеводами на кето. Просто, понятно, легко для запоминания! https://etoproketo.ru/uglevody_kartochki --------------- Пособие по источникам белка на кето https://etoproketo.ru/proteins_on_keto --------------- Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча https://etoproketo.ru/bazovy_kurs ------------------------- Типовое полноценное кето-меню для похудения на 2 недели https://etoproketo.ru/tipovoe_menu ----------------------- Подробное практическое руководство по избавлению от запоров на кето https://etoproketo.ru/net_zaporu ----------------------- Сайт: https://etoproketo.ru/ ------------------------------- ВК: https://vk.com/etoproketo Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5c302725d5b1... Одноклассники: https://ok.ru/etoproketo ----------------------------- Источник фото для создания фона https://www.freepik.com/