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TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL 💥 de Albert ELLIS

Suscríbete a mi Newsletter ►https://drsanagustin.substack.com/about 💥 Terapia Racional Emotivo Conductual de Albert Ellis. En este vídeo explico el origen, los presupuestos, las creencias irracionales sobre uno mismo, los demás y el mundo (deberías), así como las terribilizaciones, no puedo soportar y etiquetas globales de condenación. Modelo ABCDE y cómo es el abordaje terapéutico general. Es una terapia que en España y países latinoamericanos ha popularizado el psicólogo Rafael Santandreu. Los conceptos de "terrebilitis", "necesititis" o la aceptación incondicional de uno mismo, los demás o el mundo, proceden de la TREC. 💥 SUSCRÍBETE ► https://www.youtube.com/user/albertos... 💥 CONTENIDOS 0:00 Introducción 0:28 Albert Ellis 1:00 Presupuestos TREC 1:40 Modelo ABC de Ellis 2:33 Tipos de creencias 2:52 Creencias irracionales 4:51 Debate (modelo ABCDE) 6:43 Pasos en una sesión TREC 9:08 Objetivo de la TREC ★ GUÍA COMPLETA DE LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL EN EL BLOG: https://www.albertosanagustin.com/p/t... ★ Referencias y bibliografía: Articulo Terapia Racional Emotivo Conductual: https://www.albertosanagustin.com/201... Albert Ellis Institute http://albertellis.org/rebt-cbt-therapy/ Behavior Psychotherapy: Rational and Emotive https://www.sciencedirect.com/science... Rational Emotive Behavior Therapy (REBT), Irrational and Rational Beliefs, and the Mental Health of Athletes. Turner MJ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... Rational Emotive Behavioural Therapy: The Evolution of a Revolution: Interview With Dr. Debbie Joffe Ellis, Work Partner and Wife of Dr. Albert Ellis, the Creator of REBT. Ellis DJ, Rovira M https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... David D, Cotet C, Matu S, Mogoase C, Stefan S. 50 years of rational-emotive and cognitive-behavioral therapy: A systematic review and meta-analysis [Internet]. Journal of clinical psychology. John Wiley and Sons Inc.; 2018 [cited 2019Nov21]. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... Ellis, A. (2014). Usted puede ser feliz: terapia racional emotiva para superar la ansiedad y la depresión. Paidos Ellis, A., & Harper, R. (2017). Una nueva guía para una vida racional. Obelisco Ellis, A. (2013). Cómo controlar la ansiedad antes de que le controle a usted. Barcelona: Paidós Ibérica. Ellis, A., Tafrate, R. C., & Moreno, B. (2013). Controle su ira antes de que ella le controle a usted: cómo dominar las emociones destructivas. Barcelona: Paidós. Ellis, A. (2005). Pregunte a Albert Ellis: respuestas directas y consejos fiables del más conocido psicólogo de Norteamérica. Barcelona: Obelisco. Ellis, A. (2006). El camino de la tolerancia: la filosofía de la terapia racional emotivo-conductual. Barcelona: Ediciones Obelisco. Santandreu, R. (2018). El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada): Las claves del cambio psicológico y la transformación personal. Grijalbo. * ADVERTENCIA: Recuerda que el contenido de este canal es informativo. Si tienes o crees tener cualquier enfermedad de tipo mental, siempre debes consultar con tu psicólogo, psiquiatra o médico de referencia. Dr. Alberto Sanagustín @alsanagust #psicologiaenvideo #alsanagust