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抜けるフェイントを身に着ける理論と練習方法【ハンドボール】

元日本ハンドボールリーグ琉球コラソンの池田が フェイントをするにあたっての知識や注意点トレーニング方法をご紹介 これを見てトレーニングすると速くて抜けるフェイントを身に着けられます！！ １．場面 シュートが一番 0:00～3:15 使うべきタイミング 3:16～6:04 ２．技術 地面を蹴らない 6:05～7:04 筋反射を使う 7:05～8:59 ３．トレーニング方法 反射を感じてみよう 9:00～10:40 スタンス 10:40～13:01 ステップ 13:01～19:51 腰痛専門トレーニング・整体Step up 香川県高松市瓦町2丁目1‐45 087‐880-6518 代表　池田　順 【スポーツの怪我・パフォーマンスアップでお悩みの方はこちら】 ↓　　↓　　↓ https://step-up-traininggym.jimdo.com/ 【腰痛でお悩みの方はこちら】 https://stepup-gym.com/ As time goes by　(オーナーブログ） https://ameblo.jp/ikejun-handball/ Twitter   / step_up_trainin   Facebook   / stepup0121   Instagram   / step_up_training_gym   #ハンドボール　#フェイント　#トレーニング