Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Tuesdays Tip - Research caught up в хорошем качестве

Tuesdays Tip - Research caught up 3 недели назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Tuesdays Tip - Research caught up

Tuesday’s Tip- Research caught up This is one of our favorite stretches for piriformis and glute med. this is how we have always taught it and now the research has caught up with us. New Ideal Position for Piriformis Stretch Journal of Sport Rehabilitation: "This study revealed that the position in which the piriformis was most stretched was maximum external rotation with 110° hip flexion and 40° hip adduction." Itsuda H, Yagi M, Yanase K, Umehara J, Mukai H, Ichihashi N. Effective Stretching Positions of the Piriformis Muscle Evaluated Using Shear Wave Elastography. Journal of Sport Rehabilitation. 2024 Apr 9;1(aop):1-7

Comments