Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб НА ВЕНИ - БЕЗ КЛЕК (Влог #7) в хорошем качестве

НА ВЕНИ - БЕЗ КЛЕК (Влог #7) 1 год назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



НА ВЕНИ - БЕЗ КЛЕК (Влог #7)

Nikfit FB :   / nikfitkitaeca   IG:   / nik.fit   TikTok :   / nikifit7   Динко Желязков FB:   / dinko.k.jeliazkov   IG :   / dinko.jeliazkov   TikTok :   / d.zhelyazkovabn   Крака 1. Екстензия за предно бедро на машина с ластик в пирамида - 15 задрържаме /15 нормлани - 10 задържаме / 10 нормални - 5 супер бавни / 10 нормални - 10 нормални / 5 супер бавни - 1 супер бавно /3 нормални * 3 - 10 нормални - 5 задържаме /дроп 5 нормални/5 задържаме / дроп 5 нормални / 2. Супер сет -4 серии - лег-преса с ластик от всяка страна - 5супер бавни/5 нормални *2 - Хакен клек на два такта с пауза в мъртвата точка и бавно негативно връщане 3. Легнала флексия за задно бедро -3-4 серии - 10 със задържане /10 нормални 4. Повдигане на един крак за прасец Л/Д по 10-15 без почивка -3-4 серии

Comments