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#25 Aurélien Broussal-Derval - L’art du mouvement

S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livre mentionné: L’art du mouvement : https://amzn.to/3xbJWiR Retrouvez Aurélien: https://www.broussal-derval.com   / aurelienbroussal     / broussal.derval   ________________________________________ J’accueille aujourd’hui Aurélien Broussal Derval, préparateur physique de renom, l’un des plus connus et respecté en France. Il a préparé de nombreux athlètes et professionnels à des compétitions comme les jeux olympiques dans des sports différents. Il a une très grande expérience du terrain. Il tient une chaîne YouTube suivie par de nombreuses personnes, anime un podcast, a écrit de nombreux livres de référence comme la méthode Crosstraining ou l’art du mouvement sur lesquels nous reviendrons dans l’épisode. À travers cet épisode vous allez notamment découvrir: - Pourquoi devenir préparateur physique - Quelles est la définition et la vision d’Aurélien Broussal-Derval sur cette discipline - L’impact du digital et du numérique sur la transmission d’informations dans le milieu du sport - Comment travailler sa mobilité? - Gérer la dualité mobilité/raideur - À quel moment et comment bien s’étirer ________________________________________ Écoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/Apple... Écoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Écoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/Googl... Écoutez l’épisode sur YouTube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ________________________________________ Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entraînements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine. On y parle entraînement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entraînement de sport... Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/Apple... ________________________________________