У нас вы можете посмотреть бесплатно Shoulder Workout: Better Muscle Connection for Bigger Delts или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
training programs | https://justkeepgoing.app pre workout | 15% off code merk pump - https://getrawnutrition.com/products/... energy x focus - https://getrawnutrition.com/products/... protein shake | 15% off code merk protein - https://getrawnutrition.com/collectio... creatine - https://getrawnutrition.com/products/... workout: - Y-T-W RAISE 2 sets x 12/12/12 reps - STANDING MILITARY PRESS 4 sets x 10 reps - SINGLE ARM LANDMINE PRESS 4 sets x 12 reps - SEATED LATERAL RAISE 4 sets x 12 reps - CABLE FRONT RAISE 4 sets x 12 reps [superset] BARBELL UPRIGHT ROW 4 sets x 10 reps - REVERSE DUMBBELL FLY 4 sets x 15 reps ab circuit: - CRUNCH 4 sets x 20 reps - HANGING KNEE RAISE 4 sets x 12 reps yerbby - watch the moon | / yerbownik Memphis - Cyberwave | / memphisbeats Tako Tomago - Refract | / takotomago #shoulderworkout #workoutmotivation #gym