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사랑을 '계발'하는 9가지 방법 (사랑 제2탄)

지난 주 영상을 바로 이어서, 자기 인생을 어떻게 사랑으로 채울 수 있는지 구체적으로 알려드립니다. 긴 영상입니다! 직접 따르실 수 있는 쉽고 어려운 총 9가지 방법을 제시해드립니다. 이 영상은 가볍게 보고 넘어가는 것보다 정말 앉어서 모든 방법을 직접 적용해보는 것을 추천합니다. 자신에게 맞는 방법을 그대로 키우고, 효과 없는 방법을 버리세요. 사랑을 느끼고 싶으면 몇년간의 노력이 필요합니다. 하지만 사랑보다 더 좋은 '자기계발' 원칙을 아직 못 찾아서 그만큼 노력할 보람이 있습니다 :) 00:00 - Intro 01:04 - 고통을 불러일으키는 고정관념을 내려놓기 03:02 - 일상에서 사랑 인지하기 04:48 - 감사 느끼기 07:04 - 나의 반응과 판단은 '내꺼' 10:26 - 불안을 분석하고 내려놓기 14:00 - 자기사랑 16:22 - 원망에서 연민으로... 21:40 - 나의 진정한 사랑을 행동으로 표현하기 23:02 - 몸 마음을 열어보기 제 큰 책 '의미 있는 삶을 위하여 - 의식성장을 통한 진정한 삶의 여정'을 여기서 확인하세요: https://higherself.co.kr/Book '100일간 나를 만나기 - 관찰일기 쓰는법' 워크북을 여기서 다운 받으세요: https://higherself.co.kr/Store 홈페이지: https://higherself.co.kr/ Facebook:   / higherselfkorea   Instagram:   / higherselfkorea   Naver Blog: https://blog.naver.com/alexlungu HigherSelf 의식성장 학교는 일상생활에 적용할 수 있는 의식성장, 자아실현, 인생전략 그리고 인간심리에 대한 컨셉을 널리 알려드립니다. #하이어셀프 #의식성장 #사랑