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Anleitung: INTERVALLFASTEN 16 8 - so machst Du es richtig! 3 года назад


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Anleitung: INTERVALLFASTEN 16 8 - so machst Du es richtig!

Das Intervallfasten 16 8 liegt voll im Trend und das (unserer Meinung nach) zurecht! In diesem Video geben wir dir eine Anleitung zum Intervallfasten und erklären dir, welche Lebensmittel und Getränke geeignet sind und welche Du lieber vermeiden solltest. Außerdem erfährst Du für wen das Intervallfasten 16 8 geeignet ist und welche Varianten es gibt. ---------------------------------------------------------------- ▶▶ Gefällt Dir das Video? ◀◀ Dann freuen wir uns über einen Daumen 👍 nach oben, einen Kommentar 💬 und wenn Du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann. ---------------------------------------------------------------- ▶▶Folge uns auch hier!◀◀ Instagram ➡️ @knop.niehaus Facebook ➡️   / knop.niehaus   Pinterest ➡️ https://www.pinterest.de/knop_niehaus/ ---------------------------------------------------------------- 🔗Links zur Folge🔗 ►► kostenlose FASTIC-App als Helfer für das Intervallfasten 👉👉 https://www.fastic.com/ ▶▶ Playlist Intervallfasten 👉👉   • Intervallfasten - gesund werden und d...   ►► Innovativer Darmflora-Test 👉👉 https://biomes.world/shop/intest-pro/ [Spare 5€ auf die Bestellung mit dem Code: "Knop-Niehaus19"] ►► Einfacher Test auf Unverträglichkeiten für Zuhause 👉👉 https://covl.io/lykon-mynutrition100 * [Spare 15% auf deine Bestellung mit dem Code: "K&N15"] ►►► Unsere Probiotika-Empfehlung zum Darmflora-Aufbau 👉👉 https://covl.io/naturtreu-darmflora * Spare 10% auf deine Bestellung mit dem Code “KNOPNIEHAUS10” ►► Blut-Tests für Zuhause [Mineralstoffe, Vitamine, Hormone] 👉👉 https://covl.io/blutwerte-einfach-zuh... * ►► Vitamin B12 ganz einfach von Zuhause testen 👉👉 https://covl.io/lykon-vitamin-b12-sel... * [Spare 15% auf deine Bestellung mit dem Code: "K&N15"] ►► Teste deinen Langzeitblutzucker-Wert ganz einfach von Zuhause 👉👉https://covl.io/lykon-hba1c * [Spare 15% auf deine Bestellung mit dem Code: "K&N15"] ►► Teste deinen Eisen-Wert ganz einfach von Zuhause 👉👉 https://covl.io/lykon-eisen-selbsttest * [Spare 15% auf deine Bestellung mit dem Code: "K&N15"] ►► Teste deinen Cortisol-Wert ganz einfach von Zuhause 👉👉 https://covl.io/cortisol-speicheltest * [Spare 15% auf deine Bestellung mit dem Code: "K&N15"] ►►Vitamin-D ganz einfach von Zuhause testen 👉👉 https://covl.io/lykon-vitamin-d-selbs... * [Spare 15% auf deine Bestellung mit dem Code: "K&N15"] Bei allen mit * gekennzeichneten Links handelt es sich um **Affiliate-Links**, wenn du über diese Links Produkte einkaufst, werden wir mit einer Provision beteiligt. Dir entstehen dadurch KEINE Mehrkosten. Danke, dass du unsere Arbeit unterstützt. ---------------------------------------------------------------- ▶▶Rechtlicher Hinweis◀◀ Das Informationsangebot von Knop & Niehaus dient ausschließlich Deiner Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Störungen und Einschränkungen des Wohlbefindens. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgsgarantien oder Heilungsversprechen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist. Dein Daniel und Tobias 😊🙏 #intervallfasten #fasten #gesundheitstipps Bildnachweis https://motionarray.com/ Videonachweis https://motionarray.com/

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