Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб How to not get stuck in your middle splits в хорошем качестве

How to not get stuck in your middle splits 3 месяца назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



How to not get stuck in your middle splits

In this video I meet up with flexibility and mobility expert ‪@Matthewismith‬ to learn how we can progress faster in our middle split/side split training. Matthew uses a different approach to the side split where different stretch positions are assessed to optimise your middle split training. There may for example be other stretches that can benefit your side split training more than practicing the side split itself. If you're interested in learning more from Matthew, check out his Mobility and Flexibility Toolkit here: https://www.matthewismith.com/a/21475...

Comments