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🔴 ¿CÓMO ELIMINAR la GRASA VISCERAL y SUBCUTÁNEA? 🔥 [ IMPACTO de la GRASA en la salud ] #3 Live

📅 ¿Sabes qué es la grasa visceral y la grasa subcutánea? ¿Conoces los riesgos que tiene para tu salud tener un exceso de grasa corporal? ¿Quieres aprender cómo eliminar la grasa de forma efectiva y saludable? Si la respuesta es sí, no te pierdas este directo en el que te explicaré todo lo que necesitas saber sobre la grasa y cómo combatirla. En este directo aprenderás: 1. Qué es la grasa visceral y la grasa subcutánea y dónde se localizan en el cuerpo 2. Cuáles son los factores que influyen en la acumulación de grasa, como la genética, el estilo de vida, la alimentación y el estrés. 3. Cómo medir tu porcentaje de grasa corporal y tu índice de masa corporal (IMC) para saber si tienes sobrepeso u obesidad. 4. Cuáles son los efectos negativos de la grasa en la salud, como el aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión, colesterol, inflamación y cáncer. 5. Cómo eliminar la grasa visceral y la grasa subcutánea con una dieta equilibrada, un plan de ejercicio físico y hábitos saludables. 6. Cómo mantener tu peso ideal y tu salud a largo plazo. 🔒 Nos vemos el próximo jueves a las 20:30 horas (hora de España). No olvides suscribirte a mi canal, darle like y compartirlo con tus amigos. Y si tienes alguna pregunta o comentario, déjalo en el chat y te responderemos en directo. ▪️▪️▪️ MASTERS PNI: 👨‍⚕️ Máster en Psiconeuroinmunología Clínica: https://regenerahealth.com/university... 👨‍⚕️ Máster en Fertilidad Funcional y Salud Hormonal: https://regenerahealth.com/university... 👨‍⚕️ Máster en Microbiota Humana: https://regenerahealth.com/university... 👨‍⚕️ Máster en Tratamiento Integrativo de Enfermedades Autoinmunes: https://regenerahealth.com/university... ▪️▪️▪️ LIBROS: 📚 Mejores libros recomendados sobre medicina integrativa: https://regenerahealth.com/blog/mejor... ▪️▪️▪️