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內向人不愛社交錯了嗎？6招戰勝社交恐懼‖《就是不想社交…是內向？還是社恐？》

這世界上有各種各樣的「怕」，有人怕黑、有人怕蟲、有人怕青椒、有人怕老婆（喂）…其中有一種怕，現在網路上還蠻普遍的，叫做「怕社交」，也就是俗稱的「社恐」！許多人一碰到要和人社交就不行了，甚至還會跑出一些讓人不知所措的傻眼反應…這集我們就來聊聊，最近網路上流行所謂的「Ｉ人」和「Ｅ人」，Ｉ人們的內心世界在面對社交時到底有多少小劇場，而什麼又是真正的「社恐」吧！ 【GOODTV+ 應有盡有一步到位】立即下載▶️▶️https://goodtvplus.cc/5vc49t 【歡迎訂閱頻道】https://goodtvplus.cc/58esyj 【讓愛無所不在】https://goodtvplus.cc/57q7a4 #社恐 #人格特質 #請訂閱​ #開啟小鈴鐺 #轉轉發現愛 #高怡平​ 00:00 開場 02:09 破冰遊戲內向人被迫互動 09:11 主持≠外向 施以諾這句話總是說不出口 11:33 牧者家庭背景的訓練 社交場合處之泰然 14:04 內向等於社恐嗎？ 18:11 人與人之間邊界感不同有時也引發社恐 24:20 社交恐懼症醫學上的定義 32:09 幼時母親代替與外人互動 失去學習社交的機會 34:18 勿因對方的外向性格 就認定 喜樂不需要關懷 35:24 怎麼走出內向舒適圈? 38:11 戰勝社恐六個小秘訣 39:47 內向人可善用的三大特質 41:56 蓋洛普優勢看內外向 43:03 表達不只透過言語 不需因不敢說話畫地自限