Скачать с ютуб Почему нам грустно перед днем рождения🎂 и как этого избежать в хорошем качестве

Почему нам грустно перед днем рождения🎂 и как этого избежать

@komovamasha – телега, запись на консультацию 00:00 – у меня день рождения! 00:52 – внимание 02:16 – организация праздника - это стресс 03:42 – соответствие возрасту 04:10 – разный угол зрения на обстоятельства 05:20 – общественное давление, тревога 06:00 – мелочи создают большое переживание 07:26 – подарки 08:18 – стоит ли праздник того? 08:53 – физиология ожидания 09:48 – день рождение в офисе 12:03 – слезливость 12:30 – что делать 14:06 – быть довольным жизнью 14:49 – замечать важные достижения 15:36 – итоги и результаты 15:55 – будьте добры к себе 16:36 – как справиться с эмоциями 17:44 – почему стоит отмечать 18:15 – как себе помочь @komovamasha - запретграм