Скачать с ютуб HÍT THỞ luân phiên bằng mũi Nadi Shodhana GIẢM ĐAU ĐẦU, LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT | YogaBySophie.com в хорошем качестве

HÍT THỞ luân phiên bằng mũi Nadi Shodhana GIẢM ĐAU ĐẦU, LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT | YogaBySophie.com

Đây là video hướng dẫn HƠI THỞ LUÂN PHIÊN bằng mũi Nadi Shodhana. Tác dụng GIẢM ĐAU ĐẦU, LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT. ✅ Giảm đau đầu, thư giãn tâm trí, cân bằng nadis (các kênh năng lượng trong cơ thể. ✅ Làm sạch hệ hô hấp và lưu thông khí huyết. ✅ Sử dụng ngón tay cái để đóng mở cánh mũi phải, dùng ngón áp út và ngón áp út để đóng mở cánh mũi trái. 🌱 Playlist Yoga CHỮA BỆNH:    • Yoga TRỊ LIỆU   🌱 Playlist Yoga cho NGƯỜI MỚI:    • Yoga cho NGƯỜI MỚI Bài 7: YOGA BALANC...   🌱 Playlist Yoga GIẢM CÂN - EO THON:    • Yoga Full Body EO THON -  CƠ THỂ SĂN ...   Chúc Yogis thành công! Namaste!🙏😇 Tham gia các khóa học Yoga MIỄN PHÍ cùng Sophie tại link sau (KHÔNG BỊ QUẢNG CÁO): ✅ Thử thách Yoga 30 Ngày: http://YBS30Ngay.com ✅ Thử thách Yoga 7 Ngày: http://YBS7Ngay.com ✅ Thử thách Vinyasa Yoga 7 Ngày: http://Vinyasa7Ngay.com ✅ Thử thách Yoga Buổi sáng 7 Ngày: http://YBSBuoiSang.com Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành: 🌈 Khóa học Vinyasa từ A-Z: http://VinyasaAZ.com 🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: http://YogaChoNguoiMoi.com 🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: http://YogaGiamCanTanMo.com 🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: http://YogaCoVaiGay.com 🌈 Khóa học Yoga Bầu: http://YogaBauToaSang.com 🌈 Khóa học Yoga Nâng Cao: http://YogaNangCao.com 🍉 English Yoga courses with Sophie: http://Eng.YogaBySophie.com 🍉 Yoga for Beginners: http://YBSBeginner.com 🌈 Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm. ************************************************ Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà: ★ Kênh Youtube:    / yogabysophie   ★ Tải app Google Play: http://play.google.com/store/apps/det... ★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau: - Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com - Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: https://apps.apple.com/vn/app/teachab... ★ Website: http://yogabysophie.com/ ★ Facebook page:   / yogabysophievn   ★ Hội người tập Yoga cùng Sophie:   / 2360360540951628   ★ Instagram: yogabysophievn http://.instagram.com/yogabysophievn ★Liên hệ cộng tác: [email protected] #yogabysophie