Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно A Complete Guide to Weightlifting for Cyclists. The Science или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Weightlifting improves cycling performance, the science is clear on this. The question now is how do we implement gym training into our cycling training program? Interested in coaching? Shoot me an Email at [email protected] Training plans are now available on Trainingpeaks: https://www.trainingpeaks.com/coach/d... WWBHDD? T-shirts and stickers: https://teespring.com/stores/dylans-s... Patreon: / backwardhatdylan Flow Formulas Nutrition: https://flowformulas.com/collections/all Bikenetic Bike Shop: https://www.bikenetic.com/ Starlight Apparel: https://www.starlightapparel.com/ Niner Bikes: https://ninerbikes.com/ Bike Togs: https://togs.com/ Enve Wheels: Kask Helmets: https://www.kask.com/ Favero Assioma: https://cycling.favero.com/assioma Follow me on Instagram, Twitter, Facebook, and Strava for more content: Instagram: @dylanjawnson Twitter: @djdylansjohnson Facebook: Dylan Johnson Cycling Coach Strava: / strava Studies used in this video: https://paulogentil.com/pdf/TREINO%20... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27433... https://www.sciencedirect.com/science... https://link.springer.com/article/10.... http://europepmc.org/abstract/med/188... https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fu... https://onlinelibrary.wiley.com/doi/f... https://onlinelibrary.wiley.com/doi/f... https://pdfs.semanticscholar.org/0850...