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Quel régime alimentaire pour une longue vie en bonne santé (Okinawa, jeûne, cétogène) ?

Vivre plus longtemps en bonne santé, c’est le défi que PuMS vous propose de relever ! Dans cette émission, on vous explique quel régime alimentaire permet, selon la science, de prolonger la vie tout en luttant contre les maladies chroniques et handicapantes. Restriction calorique, jeune intermittent, régime Okinawa, régime cétogène diète méditerranéenne…. Les pistes ne manquent pas sur le web. Avec le Dr Philippe GIRAL du collège de PuMS et Jérémy Terrien on vous présente les données de la science. Également dans cette émission, un entretien exceptionnel avec le Pr Eric Ravussin et les conseils pratiques de la cheffe cuisinière Yinline. « Un régime pour vivre plus longtemps », une émission de PuMS pour comprendre et apprendre concrètement comment vivre plus longtemps en bonne santé