Скачать с ютуб ТОП 7 продуктов, которые нужно обязательно употреблять после 40 лет в хорошем качестве

ТОП 7 продуктов, которые нужно обязательно употреблять после 40 лет

🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ https://bit.ly/3qSOVS6 👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ https://bit.ly/2LV5UEN ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/36rtpu ➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/32puLU ➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna ➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770 👉 Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/innasushkova Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna Сегодня мы поговорим о питании, о том, что на мой взгляд очень важно включить в рацион для женщин после сорока. И я расскажу, кончено, о своем опыте, что включила я и что настоятельно рекомендую. Вообще почему именно после сорока – это, конечно, условно. Мы понимаем, что после сорока-сорока пяти лет мы с вами меняемся, мы взрослеем, у нас происходят определенные изменения в физиологии. Об этом очень много информации. Я скажу коротко и скажу, что важно для меня. Моя, например, личная цель – это удержать вес в нужном состоянии, не набирать, а мы знаем, что многие из нас набирают с годами. Дальше моя задача остаться стройной, но при этом, не набирая вес, не потерять лицо, потому, что частенько, когда происходит небольшой набор веса, мы начинаем худеть, стройнеть и это не сложно сделать. Можно просто воспользоваться советом Майи Плисецкой – закрыть рот. Но тогда большая вероятность потерять лицо. 00:00 Продукты, которые надо обязательно кушать после 40 лет 03:28 Первый пункт 04:38 Второй пункт 05:17 Третий пункт 06:34 Четвертый пункт 07:48 Пятый пункт 09:19 Шестой пункт 11:00 Седьмой пункт 👉 Понравилось видео ТОП 7 продуктов, которые нужно обязательно употреблять после 40 лет? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤    • ТОП 7 продуктов, которые нужно обязат...   👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8 👉 Интересные видео: Ухоженные руки за 5 минут! Как ухаживать за руками в домашних условиях    • Ухоженные руки за 5 минут! Как ухажив...   Мой секрет ухода за кудрявыми и волнистыми волосами    • Мой секрет ухода за кудрявыми и волни...   Как быстро убрать мешки и отёки под глазами. Упражнения от мешков под глазами    • Как быстро убрать мешки и отёки под г...   Не делайте упражнения для лица, пока не узнаете эти 8 правил    • Не делайте упражнения для лица, пока ...   #ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица